Jelentem close
Elk. idő: 30 perc
Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
?Chia puding:
?1 bögre tej
?1 evőkanál folyékony édesítő
?1 1/2 evőkanál kakaópor
?1/2 teáskanál vanília kivonat
?1/4 bögre chia mag
?Kókusz krém:
?3 dl görög joghurt
?2 evőkanál kókusz reszelék
?1/2 teáskanál vanília kivonat
?1 evőkanál folyékony édesítő
Elkészítés:
A chia pudingot előző este összekeverjük.
A kókusz krémet is összekeverjük.
Majd a kétféle krémet poharakba egymásra rétegezzük!
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Desszertek, Diétás ételek, Egészséges életmód,
Írta: Veres
Egészségesebb krumplipüré, pofonegyszerűen
Írta: Veres
6 tipp a dietetikustól, hogy csökkentsd a zsírt ...
Írta: Henriett
Dia-Wellness sport pizza
Alapanyagokat összegyúrjuk, hagyjuk kelni. Mikor megkelt a tetejét megkenjük a pizzaszószpor és 1dl víz keverékével. Majd jöhetnek a feltétek.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Írta: Veres
7 ÉLELMISZER, AMI SOHA TÖBBÉ NE VEGYÉL MEG!
