Elk. idő: 20 perc
Adag: 12-14
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 érett banán
1 bögre zab
2 csapott evőkanál cukrozatlan kakaó
+mehet bele: - 1 marék csokicsepp
- 1 marék dió, mogyoró, mandula, tetszés szerint, de nem muszáj
Elkészítés:
A sütőt előmelegítjük 180 fokra.
A két banánt összenyomkodjuk, majd hozzáadjuk a kakaóport és a zabot (a zab mennyisége függ a banánok méretétől, úgyhogy lassan adagoljuk). Jól összekeverjük, sűrű de lágy tésztát kapjunk, kozben hozzáadhatjuk a magokat vagy csokit.
Egy nem tapadós tepsire, vagy fóliára vagy sütőpapírra kiadagoljuk, kb 12-14 felé egy kanállal, és kézzel kicsit megformázzuk, hogy keksz alakot kapjunk. Ezek nem fognak nőni vagy lapulni.
Kb 15 perc alatt készre sütjük, meg ilyenkor kicsit puha, hagyjuk kicsit hűlni mielőtt kiszedjük.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
A tojásokat és a cukrot egy tálba tesszük, és elektromos habverővel habosra, fehéresre verjük. -5 perc- a turmixolt narancsot Apránként hozzáadjuk a puha vajat és az átszitált sü...
Elkészítési idő: 45 perc Nehézség: Könnyű
Almapüréhez hozzáadjuk a tojást. A száraz alapanyagokat összekeverjük és hozzáadjuk az almás masszához. Muffinformába tesszük és előmelegített sütőben 180 fokon 30 percet sütjük....
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Egy nagy lábosban felteszünk forrni vizet pici sóval. A gombóchoz minden alapanyagot egy tálba teszünk és kézzel egyneművé gyúrjuk. Gombócozunk, pihentetjük, amíg felforr a víz....
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A sütőtököt vágd ketté, és tedd 200 fokra előmelegített sütőbe egy-másfél órára, amíg a legvastagabb részénél is teljesen vajpuha nem lesz. 180 ml langyosra melegített növényi tej...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű