- 20-40 dkg gomba
- 2 szál közepes zöldség (fehér répa)
- két szál közepes sárgarépa
- 1 kis darab zeller
- 1 közepes fej vöröshagyma
- 1 csokor zöldpetrezselyem
- fél kávéskanál pirospaprika (semmiképp se több!)
- kb 1 ek olaj,
A habaráshoz
- kb 1 ek liszt
- 1 kis pohár tejföl
- Biovegeta ízlés szerint
- A zöldségeket felkockázva, a hagymát apróra vágva az olajon pár percig dinszteljük.
- Levesszük a tűzről, a pirospaprikát hozzáadjuk, és elkeverjük
- Felengedjük vízzel, sózzuk
- Felforraljuk (addig lehet nagyobb lángon), majd lassú forrásban tartjuk, kb fél óráig
- Hozzáadjuk a megmosott, felaprított gombát, kb 10-15 percig ezzel is főzzük
- A tejfölhöz hozzákeverjük a lisztet, simára keverjük, majd vízzel hígítjuk, hogy ne legyen olyan sűrű.
- Forrás közben a leveshez öntjük
- A habarással összerottyantjuk, ízlés (kb 2 kávéskanálnyi) szerint biovegetával ízesítjük
- Hozzáadjuk a zöldpetrezselymet, azzal már nem forraljuk, hanem elzárjuk
- A gomba ne legyen túl nagy, és túl kemény, és ne legyen kinyílva.
- Dinsztelés: fedő alatt pici (!!) vízzel (egyébként odaég) pároljuk
- Amikor a habarást hozzáöntöm a leveshez, akkor a levesnek jól kell forrnia.
A csirkemellet megmossuk, felkockázzuk apróra. A zöldségeket megpucoljuk, felaprítjuk. Fazékban, kis olajon megpirítjuk a felkockázott hagymát és az összetört fokhagymát. Rádobjuk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A póréhagymát és a fokhagymát vágjuk fel vékony darabokra, majd egy edénybe szórjuk bele. Ezután sózzuk meg és fedjük le, majd egy kisidő múlva a vékony szeletekre vágott sárgarépá...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
1 fakanál zsírra teszek 40 dkg borsót, teszek rá 3 kiskanál vegetát és egy kis borsot, teszek bele karikára vágott sárgarépát. Aki szereti ilyenkor beletehet 1 fej vöröshagymát meg...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű