-1-2 kigyóuborka
-1-2 közepes alma
1 nagy doboz Joghurt ( natur )
-só
( friss kapor aki szereti )
-1-2 gerezd fokhagyma
--az uborkát hámozzuk,kockára vágjuk
--almát hámozzuk ,kockára vágjuk
joghurtot elkeverjük sóval ,apritott friss kaporral,zúzott fokhagymával
az egészet ősszekeverjük
tálalásig ...hűtőben pihentetjük
A megmosott, zöldjétől és gyökerétől megszabadított retket cikkekre vágjuk, az újhagymát karikákra. A görög joghurtot összekeverjük az almaecettel és egy csipet himalája sóval. A...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA kígyóuborkát meghámozzuk, és nagylyukú reszelőn lereszeljük. Ezután megsózzuk, és kb. ¼ órát állni hagyjuk, utána jól kinyomkodjuk. Ekkor egy tálban hozzákeverjük az olívaolajat,...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: KönnyűA zöldségeket megtisztítom, kockákra vágom, enyhén sós vízben megfőzöm. Az almát is felkockázom anélkül, hogy a héját leszedném. A savanyú uborkát szintén kockára vágom. Az önte...
Elkészítési idő: 30perc Nehézség: KönnyűSzínes, egészséges, vitamindús vacsora. Teljesen natúr íz, semmi öntet, mégis isteni. Szeleteld fel és finoman forgasd össze a hozzávalókat és tálalásnál a 1-1 főtt tojás köré ren...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű