Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
•250 g túró
•3 púpos ek. zabpehelyliszt (darált zabpehely, de készíthetjük zabpehely nélkül is 1 ek. Szafi Fitt paleo süteményliszttel)
•2 tojás
•só (kb 1/4 kiskanál), édes verzió esetén +1 ek. Dia-Wellness negyedannyi cukorhelyettesítő
•kb. 3 ek. Szafi Fitt kókuszolaj a sütéshez
Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük, majd egy serpenyőben kevés kókuszolajat felforrósítunk, belekanalazzuk a túrós masszát (1 evőkanál=1 túrós puffancs) és közepes lángon mindkét oldalukat megsütjük.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
160 fokon 10-15 percig
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hozzávalókat keverd össze, majd öntsd kivajazott és kilisztezett tepsibe. Közepesen meleg sütőben 15-20 perc alatt süsd meg.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. A süti alapanyagait jól keverd össze, majd öntsd bele egy bögrébe a masszát. 2. Tedd a mikrosütőbe 1 percre. Tűpróbával ellenőrizd, hogy átsült-e, ha nem, akkor még rakd viss...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű