Hozzávalók:
250 gramm túró
2 evőkanál Szafi Fitt zsírtalanított finom szemcsés kókuszliszt (kókuszliszt ITT!)
3 evőkanál zabpehely (zabpehely ITT!)
3 tojás
2 evőkanál natúr joghurt
2 csipet szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
édesítő ízlés szerint (cukorhelyettesítők ITT!)
néhány szem aszalt barack (aszalt barack ITT!)
Az összetevőket összekavarjuk, majd tepsiben vagy muffinformában előmelegített sütőben kb. 25-30 percig sütjük. A végeredmény egy habkönnyű desszert!
1. Egy tepsit (vagy egy hőálló kerámia tálat) kikenek vajjal (vagy valamilyen zsiradékkal), és belehelyezem a kenyérszeleteket egymás mellé. 2. A tojásokat felverem, hozzákeverem...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hozzávalókból a kenyértésztánál kissé lágyabb, de nem ragacsos tésztát dagasztunk, majd duplájára kelesztjük. Ezalatt a hagymát a szalámival késes aprítóban összevágjuk, majd a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
http://docplayer.hu/9919065-Receptek-a-kombinalt-alacsony-hisztamintartalmu-tejmentes-glutenmentes-etrendhez.html
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű