Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Hozzávalók:
250 gramm túró
2 evőkanál Szafi Fitt zsírtalanított finom szemcsés kókuszliszt (kókuszliszt ITT!)
3 evőkanál zabpehely (zabpehely ITT!)
3 tojás
2 evőkanál natúr joghurt
2 csipet szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
édesítő ízlés szerint (cukorhelyettesítők ITT!)
néhány szem aszalt barack (aszalt barack ITT!)
Elkészítés:
Az összetevőket összekavarjuk, majd tepsiben vagy muffinformában előmelegített sütőben kb. 25-30 percig sütjük. A végeredmény egy habkönnyű desszert!
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A vízbe beleöntjük a cukrot, s addig főzzük, amíg a víz gyöngyözni nem kezd. A megtisztított epret villával széttörjük, belekeverjük a szirupba. Hozzáadjuk a citromlevet, s fagylal...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
Az élesztőt 1 dl langyos vízbe morzsoljuk, és 1 ek lisztet beleszórva fölfuttatjuk. Utána a többi liszttel a fele olajjal és kb 2 dl vízzel megsózva összegyúrjuk. Akkor jó, ha köz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Nézzük sorba az óra mozgását: 1-3 óra között a máj méregtelenít, ne terheljük zsírral, alkohollal, dohányzással, és kávéval sem! Az agy oxigén ellátása ilyenkor a leggyengébb. Az...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű