brokkoli
fokhagyma
tészta
-brokkolit megpároltam a fokhagymával
-ez alatt megfőtt a tészta
-mivel a brokkoli jó ízt kapott a fokhagymától azt már nem kevertem a tésztához
A batátát félbe vágtam, alufóliával letakarva megsütöttem. Mikor puha volt kikanalaztam a belsejét, kb fél centis széleket azért hagytam, hogy vissza tudjam tölteni. Egy kevés hagy...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
-a rizst megfőztem a zöldborsóval es a főzővizébe tettem kevés extraszűz olívaolajat -a csibemellet párolva vagy megsütve kevés zsiradékon (olívaolaj,kókuszzsír,napraforgóolaj)...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
-
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű