Hozzávalók:
kókuszolaj a sütéshez
10 dkg gari (cassava dara)
5 dkg nyílgyökérpor
4 dl paleo tej (nálam fele mandula tej, fele víz)
3 tojás kettéválasztva
kb. 8 dkg erythritol
2 ek. narancslé
1 narancs reszelt héja (lehetőleg bio narancs)
1/2-1 tk. őrölt fahéj
1 rúd vanília magjai vagy 1 tk. vaníliás édesítő
+ fahéjas édesítő a tetejére
bármilyen lekvár vagy gyümölcs öntet
A garit és a nyílgyökérport vegyítsd fel, öntsd fel a tejjel, keverd simára és hagyd állni 10 percet. A tojások sárágáját az édesítővel keverd fehéredésig, 2-3 percig. A tojásfehérjét verd kemény habbá, add hozzá a narancslevet, a fűszereket, a krémes tojássárágákat és a beáztatott garit is. Kézi habverővel lazán forgasd össze. Egy tapadásmnetes serpenyőben forrósíts fel 1-2 teáskanál kókuszolajat, önts bele egy adagot a masszából, terítsd szét körkörösen, mintha palacsintát sütnél. Hagyd megsülni az egyik oldalát, ekkor fordítsd meg és másik oldalt is süsd szép pirosra. Csak ekkor kezd el szétvagdosni egy spatulával apró darabokra, ha előbb kezded el kevergetni, csak egy ragacsos massza lesz belőle. Pirítsd még pár percig, de közben kevergesd, nehogy megégjen. 4-5 adagban süsd ki, attól függ mekkora a serpenyőd. Frissen tálald valamilyen finom lekvárral vagy gyümölcs öntettel.
Vajazzunk és lisztezzünk ki egy savarin- vagy koszorúformát. Keverjük össze a tésztához a lisztet, a cukrot, a sót, a citromhéjat. A tejet melegítsük fel, keverjük hozzá a szétmorz...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA tészta hozzávalóit összegyúrjuk, két lapot nyújtunk, egyik lapot tepsibe tesszük. A 6 tojásfehérjéből habot készítünk, hozzáadjuk a porcukrot majd a kókuszt, ezt a masszát rásim...
Elkészítési idő: 30-60 perc Nehézség: KözepesLedarálom a diót és vékonyra vágom a mandulát. A 3 tojásfehérjét a 30 dkg porcukorral kemény habbá verem és hozzákeverem a 25 dkg darált diót. A masszából (nem Gábor!!!) kiflit f...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű1 Egy 26 cm-es tortaforma aljába szilikonos sütőpapírt csíptetünk. 2 A formába tesszük a felezett, magozott meggyeket a domború, héjas oldalukkal lefelé. 3 A pudinghoz egy tál...
Elkészítési idő: 70'+ 3 ó hüllés Nehézség: Könnyű