Elk. idő: 40
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 adag közepes muffinhoz:
30 g Szafi Fitt süteményliszt (Paleo süteményliszt ITT!)
2 db M-es tojás
Elkészítés:
Kézi habverővel csomómentesre keverjük, formákba öntjük (nekem régi sütőm van, így én 3-as fokozaton 40 percig sütöttem).
Mikor kész, picit hagyom hűlni, kettévágom, megkenem cukormentes lekvárral (nálam sárgabarack).
Trükkök, tippek, praktikák:
1 muffin 78 kalória és 3 g szénhidrát csupán (fehérje: 5,5 g, zsír: 4,5 g), és emellett nagyon laktató!:)
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
A tészta hozzávalóit gyorsan eldolgozni, majd kb. 30 percre hűtőbe rakni. Kivajazni, belisztezni egy "gáztepsit", majd a tésztát 2-be venni. Az egyiket kinyújtani, beleigazítan...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Közepes
A zabkorpát a liszttel a kókuszreszelékkel, a mézes fűszerrel, a sóval és a sütőporral összekeverjük. Az egészet egy mély tálba öntjük,hozzá adjuk a 3 evőkanál olajat,a tojássárgáj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az egészet egy tálba összekeverjük robotgéppel . Beleöntjük egy tepsibe , és rászórjuk a gyümölcsöt/ bármilyen/.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű