menu

Családireceptkönyv.hu

paleos palacsinta


Írta:

Adag: 4-5 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 tojás
12 evőkanál gesztenyeliszt
ízlés szerint pici só és eritrit
két csipet gluténmentes sütőpor
1/2 evőkanál kókuszzsír
szóda/ ásványvíz

Elkészítés:


Egy közepes tálban verjük fel a tojásokat, mérjük bele a gesztenyelisztet, sót, eritritet és a sütőport. Keverjük alaposan el, közben óvatosan adagoljuk mellé az ásványvizet. Adjuk hozzá az összes többi hozzávalót és habverővel egyenletes, csomómentes tésztává keverjük ki.Kevés kókuszzsírban süssük ki, pontosan úgy mint a klasszikus palacsintákat.Feldobjuk és megfordítjuk,és már kész is! Nagyon gyorsan sül, vékony és erős tésztája lesz, amit ha nem sütünk túl, még rugalmas is! :)

Trükkök, tippek, praktikák:


eperrel és olvasztott 80% feletti kakaótartalmú étcsokival (kompromisszum) tölthetjük meg. Próbáljátok ki, megéri! :)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Vargabéles
Vargabéles

A mazsolát rumaromás langyos vízben kicsit megáztatom. A tésztát forrásban lévő sós vízbe teszem és kifőzöm. (Elég csak félkészre főzni, még lesz ideje a sütés alkalmával puhulni....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Anna
Citromos álom
Citromos álom

A tejszínt kemény habbá verjük, és felhasználásig a hűtőbe tesszük. Összekeverjük a tejfölt a porcukorral, belereszeljük a citromok héját és belefacsarjuk a levét. Az elkészült kré...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kráter szelet
Kráter szelet

A vaníliás és puncs pudingport megfőzöm a tejjel, és a cukorral. Megvárom míg kihűl. A tojásokat szétválasztom sárgájára és fehérjére. A tojássárgákat a cukorral és a vaníliás cu...

Elkészítési idő: kb. 1,5 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Nagy
Kókuszos keksz
Kókuszos keksz

A hozzávalókból tésztát gyúrunk. (Én mindent a robotgép üstjébe mértem, K-keverővel megkevertettem a tésztát. Pillanatok alatt készen volt.) Lisztezett felületen két részre osztot...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk