2 T mandula liszt
1/2 teáskanál sütőpor
2 T konzerv cukrozatlan sütőtök
1 nagy tojás vagy 2 tojásfehérje
1-2 T folyékony választott (I használt mandula tej)
Fahéj
Tengeri só
Cukor / édesítőszer választás (opcionális, kedves változat)
Spray egy mikrohullámú sütőben gabonapehely tálban főzés spray, és hozzáadjuk a földimogyoró lisztet és a sütőport, és addig keverjük, amíg a kombinált
Hozzáadjuk a konzerv sütőtök és 2 tojásfehérje, vagy 1 tojás, és jól keverjük össze, amíg minden összetevő teljesen be
Adjuk hozzá a fahéj és a tengeri só, és tegye a mikrohullámú 2-4 percig, attól függően, hogy a hatalom
Vegyük le a mikrohullámú sütő és a por mindkét oldalon nagylelkűen a liszttel. Hagyjuk kihűlni, szelet fele és a pop egy kenyérpirító. Top úgy, mint egy angol muffin
A lisztet kevés sóval összekeverem,. A közepébe mélyedést vájok és beleöntöm a körülbelül a cukros tejet, amibe belemorzsolom az élesztőt. Ha megkelt az élesztő, beleöntök körülb...
Elkészítési idő:Először is a tepsit kikenem vajjal, meghintem zsemlemorzsával. A finommetéltet, lobogó sós vízben pár perc alatt kifőzöm, leszűröm, majd hideg vízzel leöblítem. A tojások sárgájá...
Elkészítési idő: 1 oraTHERMOMIX-ben készítve: -Tegyük a keverőedénybe a hagymákat és aprítsük 3mperc/ 5-ös fokozaton. - Adjunk hozzá 2 ek olajat és dinszteljük 3p/Varoma/1-es fokozaton. Tegyük át...
Elkészítési idő: 50perc pihentet