2 T mandula liszt
1/2 teáskanál sütőpor
2 T konzerv cukrozatlan sütőtök
1 nagy tojás vagy 2 tojásfehérje
1-2 T folyékony választott (I használt mandula tej)
Fahéj
Tengeri só
Cukor / édesítőszer választás (opcionális, kedves változat)
Spray egy mikrohullámú sütőben gabonapehely tálban főzés spray, és hozzáadjuk a földimogyoró lisztet és a sütőport, és addig keverjük, amíg a kombinált
Hozzáadjuk a konzerv sütőtök és 2 tojásfehérje, vagy 1 tojás, és jól keverjük össze, amíg minden összetevő teljesen be
Adjuk hozzá a fahéj és a tengeri só, és tegye a mikrohullámú 2-4 percig, attól függően, hogy a hatalom
Vegyük le a mikrohullámú sütő és a por mindkét oldalon nagylelkűen a liszttel. Hagyjuk kihűlni, szelet fele és a pop egy kenyérpirító. Top úgy, mint egy angol muffin
A káposztát lereszelem besózom, és kicsit állni hagyom. Az olajat egy lábosban felhevítem, majd hozzáadom a kinyomkodott káposztát, borsozom, és adok hozzá egy kevés cukrot.(í...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: KönnyűA tejet megmelegítjük, beletesszük a cukrot majd az élesztőt megfuttatjuk benne, ez nagyjából 5 perc. A liszthez hozzáadjuk a sót, majd a tejet az élesztővel végül az olajat. Jól ö...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA zöldségeket megtisztítjuk, felkarikázzuk, majd kevés olajon megpároljuk, hozzáadjuk a paradicsomkonzervet, és kis vizet öntve hozzá puhára pároljuk. Konzerv helyett használhatunk...
Elkészítési idő: Nehézség: NehézSerpenyőben az apró kockákra vágott szalonnát megpirítjuk, majd kiszedjük egy kis tányérba, alig hagyva zsiradékot a serpenyőben. Egy edénybe beletesszük a tojásokat, és néhány...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű