menu

Családireceptkönyv.hu

TÚROS MEGGYES SZELET


Írta:

Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


100g -50%-os dw liszt (szénhidrát csökkentett)
20g Szerencsi, zsírszegény natúr kakaópor
2db "S"-es tojás sárgája
50g Pilos 0,1%-os joghurt
15g light növényi zsiradék (én ezt használtam most) vagy kókuszzsír édesítő ízlés szerint
1/3 cs. sütőpor

Töltelék:
250g Pilos zsírszegény túró , édesítő
150-200g meggy

Tetejére:
2db tojás fehérje por cukorhelyettesítővel kemény habbá verve

Elkészítés:


A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, kinyújtjuk és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. Rákenjük az édesítővel kikevert túrót, majd meggyet halmozunk rá, végül még meghintjük dw cukorhelyettesítővel.

200 fokon 15percig sütjük. Majd rásimítjuk a kemény habbá vert tojásfehérjét és még addig sütjük, míg szépen megpirul rajta (180 fokon kb. 5 perc)

Trükkök, tippek, praktikák:


100g: 109,6 kalória; 9,41g fehérje; 8,58g szénhidrát; 3,6g zsír.
Uzsonnára :)

TÚROS MEGGYES SZELET

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Kókusz kocka (mézes)
Kókusz kocka (mézes)

A sütőt előmelegítjük és egy közepes tepsit (23*38 cm) kibélelünk sütőpapírral. A cukrot a margarinnal, a mézzel, a vaníliás cukorral és a tojásokkal simára keverjük. Beleforgatjuk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Darált keksz
Darált keksz

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Mamika
Kakaós barackos süti
Kakaós barackos süti

A tojásokat kikevertem a cukorral, majd hozzáadtam, a többi hozzávalót is. Alaposan elkevertem, majd egy 24x30 cm-es tepsibe sütőpapírt tettem és a masszát beleöntöttem. A tészta t...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Mami nap-éj linzere
Mami nap-éj linzere

A hozzávalókat összegyúrjuk, nyújtható linzertésztát kapunk. A tésztát kétfelé osztjuk és az egyik felébe kakaóport teszünk. Ezt is simává gyúrjuk. Kinyújtjuk a fehér tésztát, ki...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk