Családireceptkönyv.hu

Fánk túró (fitness)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


25dkg túró
1 tojás
3 ek zabkorpa (vagy darált zabpehely)
1 ek. zéró cukor
ici-pici só
kókuszzsír v. kókuszolaj

Elkészítés:


A hozzávalókat alaposan összekeverem, és forró kókuszzsírban kisütöm, hamar kész van, nem szabad túlsütni. Készíts hozzá vaníliás fehérje porból öntetet. Kb. 1 adag porhoz, fele annyi vizet adj és kevergesd, míg öntet állagú lesz.

Trükkök, tippek, praktikák:


Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Kalácsok,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Erika
**Briós - retro
**Briós - retro

1. Alaposan ki kell dagasztani. 2. Folpackkal lefedve a duplájára keleszteni meleg helyen. 3. 10-12 részre osztani, gombócolni, 10 percig pihentetni. Én tettem bele áztatott mazs...

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Hókifli
Hókifli

Hókifli : 50 dkg rétes liszt ,20dkg ráma ,2 dkg élesztő ,1,5 dl tejföl ,1 e kanál p cukor ,csipet só ,: a töltelékhez ,dió, mák v lekvár ! A puha margarint elektromos h verővel h...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Mézeskalács
Mézeskalács

1.80 dkg lisztet összegyúrunk a többi hozzávalókkal és hűtőbe tesszük. 2.Másnap a maradék 20 dkg liszttel újra összegyúrjuk. 3.Nagyon vékonyra nyújtjuk és különböző formákra szag...

Elkészítési idő: 60-90
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Kriszta
Teljeskiőrlésű kalácstekercs (Mártus)
Teljeskiőrlésű kalácstekercs (Mártus)

Egy rugalmas tésztát kell kapni ami elválik az edény falától. Ezért is írtam, hogy a folyadékot lassan adjátok hozzá inkább. Ha bedagasztottátok kettéveszitek, és a feléhez még ho...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk