menu

Családireceptkönyv.hu

Pite mákos-banános (paleo)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


20 dkg darált mák
5 dkg kókuszreszelék
½ kk. szódabikarbóna
ízlés szerint xilit vagy méz (ha eszel)
3 tojás
1 banán
1 alma
őrölt fahéj
pici só
2,5 dl víz
1 ek. kókuszolaj

Elkészítés:


A mákot keverjük össze a kókuszreszelékkel, a szódabikarbónával, pici sóval, xilittel vagy mézzel és a fahéjjal. Adjuk hozzá a vizet és a tojásokat és a kókuszolajat. Jól dolgozzuk össze a tésztát, majd legvégül adjuk hozzá az apróra vágott banánt és almát.
Kisebb, magasabb falú tepsibe öntjük pl. szilikon lapra vagy sütőpapírra, a tetejét megszórjuk szeletelt mandulával, majd 180 fokon 40 perc alatt készre sütjük. Ha megsült ketté is lehet vágni a tésztát és még lekvárral is megkenhetjük (ilyenkor akár a banánt és az almát ki is hagyhatjuk belőle).

Trükkök, tippek, praktikák:


http://www.szer-etet.hu/makos-bananos_pite_54

Pite mákos-banános (paleo)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Anita
Hógolyó
Hógolyó

Összekeverjük és beleforgatjuk a kókuszreszelékbe

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Erika
Diós linzer
Diós linzer

A hozzávalókat összegyúrjuk, majd fél cm vastagságúra kinyújtjuk. Kiszúróval tetszőleges mintákat készítünk, a tetejét lekenjük tojásfehérjével, majd a durvára vágott, cukrozott...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Nehéz
share
Avatar Lekváros párnácskák
Lekváros párnácskák

---a lisztet összedolgozzuk a langyos cukros tejben felfuttatott élesztővel,a cukrokkal,a sóval,a tojássárgájával és annyi olajjal, hogy rugalmas tésztát kapjunk -konyharuhával le...

Elkészítési idő: 60
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Mentett
Túrós sütemény
Túrós sütemény

Az élesztőt a tejbe és kevés cukorral felfuttatom. A lisztet átszitálom,tálba öntöm a margarinnal a lisztet elmorzsolom hozzáadom a tojássárgáját,porcukrot,sütőport,tejfölt,és a f...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk