Családireceptkönyv.hu

Tárkonyos csirkeraguleves (paleo)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


0,5 kg csirkemellfilé kockákra vágva
1 nagy vöröshagyma apróra vágva
1 szál karikára vágott petrezselyemgyökér
3 gerezd fokhagyma
1 nagy sárgarépa karikákra vágva
1 ek. morzsolt tárkony

kb. 1 dl kókusztej
2 ek. kókuszolaj
víz (lehetőleg szűrt)

Elkészítés:


Kókuszolajon dinszteld meg az apróra vágott vöröshagymát, majd rakd bele a kockákra vágott csirkehúst és dinszteld addig, míg kifehéredik a hús. Utána rakd hozzá a zöldségeket, öntsd fel vízzel (ízlés szerint attól függően, hogy mennyire sűrűre szereted a levest), majd fűszerezd meg és fedő alatt főzd, míg minden megpuhul benne.
Legvégül önts hozzá, kb. 1 dl kókusztejet és forrald jól össze.

Paloe kókusztej házilag:
http://paleokonyha.hu/alapanyagok/paleo-tejtermekek/

Trükkök, tippek, praktikák:


Tárkonyos csirkeraguleves (paleo)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Meleg levesek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Kitti
Kapros-tejszínes karalábéleves
Kapros-tejszínes karalábéleves

◾️ A burgonyát és a karalábét meghámozzuk, megmossuk és kisebb kockára vágjuk. ◾️Felengedjük annyi vízzel, hogy kb. ellepje a zöldségeket. ◾️Fűszerezzük sóval, borssal illetve ho...

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Falusi káposztaleves
Falusi káposztaleves

A szalonnát felaprítjuk, zsírjára sütjük, rátesszük a kockára vágott hagymát, a karikára vágott kolbászt és a káposztát. Megszórjuk fűszerpaprikával, és felengedjük vízzel. Belet...

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Zsuzsa
Lengyel cékla leves
Lengyel cékla leves

Felaprítjuk a hagymát és az olívaolajon üvegesre pároljuk. Megmossuk, meghámozzuk a sárgarépát, burgonyát, céklát és egyforma, apró kockákra vágjuk őket, majd hozzáadjuk a hagym...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk