Az előtészta hozzávalói
• BL80 kenyérliszt: 100 g
• Friss élesztő: 13g, vagy szárított élesztő: 3,6 g
• Víz: 65 ml
A tészta hozzávalói
Érett előtészta: teljes mennyiség
BL80 kenyérliszt: 125 g
Kukoricaliszt: 150 g
teljes kiőrlésű. búzaliszt: 65 g
búzafehérje (búzasikér): 10g
Só: 11 g
Vaj/Margarin: 18 g
Napraforgómag: 45 g
Natúr joghurt: 130 g
Víz: 90 ml
Reszelt sajt: 50 g
fokhagympor 1-2 tk.
Szórás: napraforgó
kukoricadara
1. Előtészta készítése
2. Előtészta érése: 45–60 perc
3. Tészta készítése a további alapanyagokkal
4. Tészta érése: 45 perc
5. Formai kialakítás: a tésztát négyszögletesre nyújtjuk, a tetejét megszórjuk napraforgómaggal és kukoricadarával, majd csíkokra vágjuk, megtekerjük, sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük és letakarjuk
6. Kelesztés: 20–30 perc
7. Előkészítés a sütésre: közvetlenül sütés előtt a stanglik felületét vízzel átspricceljük
8. Sütés: 240°C-ra előmelegített, alsó-felső sütési módba állított, gőzzel telített légterű sütőbe kell behelyezni, és kb. 20-23 perc alatt készre sütni őket. A gőzképzés kb. 13 perc után megszüntetendő.
kép
A zöldséget és gyümölcsöt hámozd fel és daraboljuk is, majd 3 dl vízzel turmixoljuk össze. A zöldségre-gyümölcsre a kenyér lazítása érdekében feltétlenül szükség van. Az a kevés cu...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Kelt tésztát dagasztunk. Ha megkelt 4 részre osztjuk a tálban.1 részt kiemelsz, kézzel még elfelezzük, kinyújtjuk pizza formára és méretre, mindkettőt. Egyik lapot megkenjük a mos...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
Előtészta /öregtészta/ összekeverni,letakarni, konyha hőmérsékleten hagyni. 10-12 órát állni, másnap sütök vele. A tészta jól felfut a tálban, majd összeesik. Másnap hozzá a töb...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű