menu

Családireceptkönyv.hu

96.FELHŐLÁNGOS 2.


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


3 tojásfehérjé
.3 tojássárgájá
10 dkg túró
,csipetnyi só
,6 g sütőporük
.Tejföllel,reszelt sajt

Elkészítés:


3 tojásfehérjét kemény habbá verünk.3 tojássárgáját kikeverjük 10 dkg túróval,csipetnyi sóval,6 g sütőporral,beleforgatjuk a fehérjehabot.A masszából sütőpapírra bélelt tepsire 4 egyforma halmot adagolunk,elegyengetjük és 180°-on alsó-felső sütéssel kb.12-14 perc alatt pirosra sütjük.Tejföllel,reszelt sajttal tálaljuk

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Diétás ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Veres
GRILLEZETT CUKKINIHASÁB PARMEZÁNNAL
GRILLEZETT CUKKINIHASÁB PARMEZÁNNAL

Újra kiderült, hogy a cukkini a nemcsak a világ legegészségesebb diétás zöldsége, de a legsokoldalúbb is. Fogyókúrához egyszerűen nem létezik kedvezőbb beltartalmi tulajdonságokkal...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Kriszta
Zabpelyhes rozsos zsemle
Zabpelyhes rozsos zsemle

Az öregtésztát egy tálba tesszük, hozzáadjuk a 10 dkg kenyérlisztet, 10 dkg TK búzalisztet 1 tk barnacukrot, 2 dkg élesztőt és 280 ml langyos vizet. Jó alaposan kidagasztjuk és...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Kriszta
Füstölt sajtos cukkínigolyó
Füstölt sajtos cukkínigolyó

A cukkinit megmossuk és héjastól lereszeljük. Meghintjük sóval, összekeverjük és hagyjuk állni kb. 20 percet. A levet eresztett cukkinit kicsavarjuk. Hozzáadjuk a tojást, a reszel...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Kriszta
Pad Tai csirkével és gyömbérrel (GymBeam)
Pad Tai csirkével és gyömbérrel (GymBeam)

Elsőként leöntjük a rizstésztát egy liter forró (nem forrásban lévő) vízzel, és kb. 10 percig hagyjuk puhulni. Ezalatt előkészítjük a többi hozzávalót. Apró darabokra vágjuk az újh...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk