80 g tk búzadara
4 dl kókusztej
3 ek eritrit
100 g: kcal: 124 CH: 11.7
A tojásokat szétválasszuk, összekeverjük só,túró. Fehérjét habbá verni, a kettőt összekeverni. Sütőpapír, tepsi köröket nyomni 180 fok 15 perc. / összeesik Sülés után tejföl, r...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
A chia pudingot előző este összekeverjük. A kókusz krémet is összekeverjük. Majd a kétféle krémet poharakba egymásra rétegezzük!
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
Fehérjét külön felverem, a sárgáját habosra keverem az édesítővel, majd mehet bele a kakaó és a víz. Ha kisült melegen feltekertem, hagytam kihűlni.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű