Családireceptkönyv.hu

Paleo pogácsa (49 db-oz)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


100 g Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék
30 g Szafi Fitt bambuszrostliszt
7 g Szafi Fitt himalája só
4 g szódabikarbóna
1 db M-es tojás
115 g tojás sárgája (kb. 5-6 db)
210 g házi kókusztej
1 - 2 db nagyobb hagyma (pirítás után min. 37 g)
10 g Szafi Fitt kókuszolaj

Elkészítés:


Először a hagymát csipetnyi sóval pirítsuk meg a kókuszolajon. (Maradhat roppanós, a sütőben majd megpuhul.)
Ha elkészült, hűtsük langyosra.

Tészta elkészítése: Külön edényben kavarjuk össze a száraz és folyékony hozzávalókat, öntsük egybe, adjuk hozzá a pirított hagymát és gyúrjuk össze.
10 percig pihentessük a tésztát.

Trükkök, tippek, praktikák:


Ezután bambuszrostliszttel megszórt felületen gyúrjuk át és nyújtsunk belőle 1 cm vastag lapot.
3,5 cm-es átmérőjű pogácsaszaggatóval szúrjuk ki és rakjuk őket sütőpapírral bélelt tepsibe.

Sütés:
Előmelegített 180 fokos sütőben, alsó-felső programon 25 perc.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sós sütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Fűszeres sajtos keksz
Fűszeres sajtos keksz

A lisztet elmorzsoljuk a vajjal, majd a többi hozzávalóval együtt összegyúrjuk gyors mozdulatokkal. Ezután egy sütőpapíron kb. 4 mm vastagságúra nyújtjuk, majd hidegre tes...

Elkészítési idő: 25 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: RECEPTEK
BOROS KOCKA - GÁBOR  A PÉK
BOROS KOCKA - GÁBOR A PÉK

A zsiradékokat elmorzsoljuk a liszttel, -tészta dagasztás,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Márti
Hajtogatott tepertős kocka
Hajtogatott tepertős kocka

Jelenleg itt vagy: Főoldal > Sós sütemények > Pogácsák > Hajtogatott tepertős kocka Hajtogatott tepertős kocka recept Hajtogatott tepertős kocka Beküldve: 2014.12.10. Kategór...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Katalin
Réteges krumplis pogácsa tökmaggal
Réteges krumplis pogácsa tökmaggal

A krumplikat megpucoljuk és megfőzzük. Amíg fő, az élesztőt felfuttatjuk a cukros langyos vízben. A lisztet összekeverjük a sóval. Ebben morzsoljuk el a margarint. Hozzáadjuk a to...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk