menu

Családireceptkönyv.hu

Mascarpones tekercs


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 tojás
4 ek. Sz.szegény kakaó por
4 ek. Meleg víz
Ízlés szerint édesítő
Fehérjét külön felverem, a sárgáját habosra keverem az édesítővel, majd mehet bele a kakaó és a víz.
Ha kisült melegen feltekertem, hagytam kihűlni.
Töltelék
100g zs.szegeny túró
100g mascarpone
60 g natúr joghurt

Elkészítés:


Fehérjét külön felverem, a sárgáját habosra keverem az édesítővel, majd mehet bele a kakaó és a víz.
Ha kisült melegen feltekertem, hagytam kihűlni.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Diétás ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Kriszta
Zabkása, ami éjjel magától elkészül
Zabkása, ami éjjel magától elkészül

Este, amikor időd engedi, rétegezd a befőttesüvegedbe a hozzávalókat: Kezdd egy kis joghurttal, szórj rá picike fehéjat. Önts rá zabpelyhet. Jöhet egy réteg apróra vágott narancs....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Expressz túrótorta
Expressz túrótorta

Tészta A zabkekszet, a vajjal és az ételfestékkel késes aprítóban összedaráljuk. A nedves, homokszerű tésztát, egy kapcsos tortaforma aljában egyenletesen elterítjük,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Nudli (diétás)
Nudli (diétás)

Egy lábasban vizet forralunk. Közben a kókuszzsíron aranysárgára pirítjuk a panírmorzsát. A túrót összegyúrjuk a tojással, a sóval és a szénhidrátcsökkentett liszttel. Az összeg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Ch csökkentett banános muffin
Ch csökkentett banános muffin

Akinek belefér az étrendjébe mehet dió, mandula, bármilyen mag, esetleg mazsola. Fentieket összekutyuljuk majd bele megy még 2 db banán előtte összenyomkodva villával. Én lekvárr...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk