Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

98.FELHŐLÁNGOS 3.


Írta:

Nehézség: Nehéz
print

Hozzávalók:


20 dkg túró
6 tojás
1/2 kk sütőpor


tetejére
1 dl tejföl
3 dkg sajt

Elkészítés:


A tojásokat szétválasszuk, összekeverjük só,túró.
Fehérjét habbá verni, a kettőt összekeverni.
Sütőpapír, tepsi köröket nyomni
180 fok 15 perc. / összeesik
Sülés után tejföl, reszelt sajt, fokhagyma

Süthető egybe ,tölteni feltekerni / rolád/
sajtkrém, spenót, hal stb. Feltekerni ,sütni 10 - 15 perc

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Diétás ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Kriszta
Pad Tai csirkével és gyömbérrel (GymBeam)
Pad Tai csirkével és gyömbérrel (GymBeam)

Elsőként leöntjük a rizstésztát egy liter forró (nem forrásban lévő) vízzel, és kb. 10 percig hagyjuk puhulni. Ezalatt előkészítjük a többi hozzávalót. Apró darabokra vágjuk az újh...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Zabpehelylisztes palacsinta
Zabpehelylisztes palacsinta

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Szénhidrátcsökkentett gofri
Szénhidrátcsökkentett gofri

A hozzávalókat turmixgépben összeturmixoljuk, majd extra szűz olívaolaj spray-vel kifújt (vagy kókuszolajjal vékonyan megkent) gofrisütőben 5 db gofrit sütünk belőle. Tipp: a lis...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Túrómorzsa - diétás
Túrómorzsa - diétás

A banánt villával áttörjük, hozzáadjuk a túrót, tojást, alaposan összekeverjük. A kókuszolajat serpenyőben felforrósítjuk, beleöntjük a massza felét és (fedő alatt, alacsony-közepe...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk