Jelentem close
Elk. idő: 5 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Hozzávalók 2 db 3 dl-es pohárhoz
20 dkg eper
1 evőkanál méz
1/2 citrom leve
4 dl joghurt
Elkészítés:
Az epret alaposan megmossuk, leszárítjuk. A hozzávalókat tálba tesszük, és botmixerrel pürésítjük. Poharakba öntve, jól lehűtve tálaljuk.
Tipp: az italt bármilyen gyümölccsel elkészíthetjük.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Kurkumás forró latte
1. A tejet és a kókuszolajat forrald fel együtt. 2. Keverd hozzá a mézet, a kurkumát, a fahéjat és a sót. 3. Turmixold össze a folyadékot, kívánatosan habos, sűrűn folyó, forró i...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Írta: Szabó Julianna Erika
Ananászos zöld smoothie
Gyümölcscentrifugával kipréseljük az ananász és a káposzta levét. Késes robotgépbe öntjük, beledobjuk az avokádót, összeturmixoljuk, és azonnal fogyasztjuk.
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Írta: Tóthné Csurgai Éva
meggybor/keresztapu
