Elk. idő: 5 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
8 dkg spenót (friss)
7 db salátalevél
2 db alma
1 fél citromból nyert citromlé
2 narancsból nyert narancslé
1 db kivi
0.5 dl víz (ha szükséges)
Elkészítés:
Turmixgépben jól összedolgozzuk a hozzávalókat.
Ha túl pépes, tegyünk több vizet hozzá.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Az összes ízesítőt fél liter vízzel felforraljuk, és kis lángon fedőt rátéve főzzük 20 percig. Majd átszűrjük egy vászondarabon, visszatesszük a lábosba és hozzáadjuk a cukrokat is...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Tegyük az összes hozzávalót a robotgépbe és turmixoljuk simára. Töltsük poharakba és azonnal fogyasszuk, mivel a chia- vagy lenmag elég hamar besűríti és utána inkább kanalazva tud...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
mindent egy kisfazékba rakok és alaposan össze főztem, kb 25-30 percig.. akkor jó ha már ragad... ekkor botmixerrel átdolgoztam.. és ezután egy szűrön át passzírozom... majd viss...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű