menu

Családireceptkönyv.hu

Paleo bejgli recept


Írta:

Adag: 2 fő
Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


Hozzávalók (1 rúd elkészítéséhez):

20 dkg mandulaliszt
30 g paleo cukor
1 tojás + 1 a kenéshez
90 g kókuszzsír
csipet szódabikarbóna
Hozzávalók a töltelékhez:

150 g darált dió (mákos esetén mák)
7 dkg mazsola
1 kisebb alma lereszelve
1 citrom héja
3 ek. méz

Elkészítés:


A töltelék hozzávalóit tedd egy lábasba, és folyamatos kevergetés mellett melegítsd fel. Így intenzívebb lesz az íze. Nem kell főzni, lényeg, hogy az alma is engedje ki a levét rendesen. Tedd félre, hogy kihűljön és összeálljon, akár egy éjszakát át.

A mandulalisztet, paleocukrot és a tojást hűtsd le használat előtt. A kókuszzsír esetén az a jó, ha se nem túl kemény, se nem folyós az állaga. A tészta hozzávalóit először egy villával dolgozd össze, majd amikor már kezd morzsolódni, kézzel gyúrd át az egészet. Ne engedd, hogy felmelegedjen a tészta, ha összegyúrtad, tedd vissza a hűtőbe.

Nyújtsd ki a tésztát vékonyra, kend meg a töltelékkel, hajtsd be egy kicsit a szélét, majd óvatosan tekerd fel. Kend meg tojás sárgájával, majd amikor megszikkadt, újra kend meg a tojásfehérjével is. Ezután mehet az előmelegített sütőbe, és kb. 180 fokon 30 percig süsd. Miután kihűlt, szeletelheted is.

Paleo bejgli recept

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Ünnepi ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Mamika
A tökéletes hókifli, zsirral
A tökéletes hókifli, zsirral

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Legjobb Mézeskalács recept!
Legjobb Mézeskalács recept!

Szitáld a lisztet egy nagyobb tálba, add hozzá a sót, a szódabikarbónát, a fűszereket és a felkockázott hideg vajat. Csorgasd rá a mézet és gyúrd addig, amíg morzsálódó masszát nem...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar Húsvéti aszpikos tojás 2
Húsvéti aszpikos tojás 2

Először a zselatint egy tálba tesszük, leöntjük a vízzel és 1 órát hagyjuk duzzadni. Közben, a tojások szélesebbik végének tetejét feltörjük, a tojást kiöntjük belőle és a petrezs...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kacsamell fügés mártással
Kacsamell fügés mártással

A kacsamell bőrén éles késel csíkokat metszünk úgy, hogy a hús ne sérüljön meg alatta. Sóval és a kakukkfű felével bedörzsöljük,majd egy forró serpenyőben, bőrrel lefelé, kb 3-4 p...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk