Elk. idő: 10 perc
Adag: 3 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 db M-es tojás
15 gramm eritrit
15 dkg zabliszt vagy zabpehely liszt
0.5 liter víz szóda víz vagy kókusz tej
kókusz zsír a sütéshez
Elkészítés:
A tojásokat felütjük és lazán felverjük.Hozzáadjuk az eritrit keveréket egy csipet sót és a lisztet bele keverjük folyamatos keverés közbe adagoljuk hozzá a tejet. %percig pihentetjük a tésztát.
Trükkök, tippek, praktikák:
10 db jön ki ebből az adagból
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Paleolit,
1. A zöldségeket megmossuk, megtisztítjuk. A paradicsomot meghámozzuk, aztán a zöldpaprikával, uborkával és a hagymával együtt apró kockákra vágjuk. 4 evőkanálnyit félreteszünk a d...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Egy shakerbe mérjük ki a tejet. Adjuk hozzá a száraz hozzávalókat. 2-3 percig rázzuk jól össze, majd tegyük hűtőszekrénybe 30 percre. Tejszínhabbal tálaljuk.
Elkészítési idő: 5 perc + 30 per Nehézség: Könnyű
Legnagyobb előnye, hogy nagyon gyors Először elkeverjük a tojás és a lisztet és omlettet sütünk belőle,tetszőleges darabokra vágjuk majd miután kihűl felverjük a tojást és belemár...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tészta száraz és folyékony hozzávalóit külön elkeverjük, majd vegyítjük a kétféle alkotórészt és gyorsan összegyúrjuk. 5 perc pihenés után már dolgozhatunk is a tésztával. Felez...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű