menu

Családireceptkönyv.hu

Zabpalacsinta


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Adag: 3 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


3 db M-es tojás
15 gramm eritrit
15 dkg zabliszt vagy zabpehely liszt
0.5 liter víz szóda víz vagy kókusz tej
kókusz zsír a sütéshez

Elkészítés:


A tojásokat felütjük és lazán felverjük.Hozzáadjuk az eritrit keveréket egy csipet sót és a lisztet bele keverjük folyamatos keverés közbe adagoljuk hozzá a tejet. %percig pihentetjük a tésztát.

Trükkök, tippek, praktikák:


10 db jön ki ebből az adagból

Zabpalacsinta

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Paleolit,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Zsuzsa
Diós zellersaláta fahéjas-tormás öntettel
Diós zellersaláta fahéjas-tormás öntettel

• Hámozd meg a zellert, és vágd vékony hasábokra. • Melegíts vizet egy kisebb lábasban, és amikor már forr, dobd bele kb. 2 percre a zellerhasábokat, majd szűrd le. • Készítsd...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Zsuzsa
Szuperfrissítő tea
Szuperfrissítő tea

Forralj vizet 70 fokosra, add hozzá a fehér teát, és 3 perc múlva szűrd le. A teához add hozzá a felkarikázott gyömbért és citromot, majd tedd bele a mentalevelet is.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Zsákai
Kakaós-kókuszos zabkása
Kakaós-kókuszos zabkása

A zabkását nagyon könnyű elkészíteni. A tejet és a vizet összeöntjük, belereszeljük a narancshéjat, majd folyékony édesítővel ízesítjük. Feltesszük forrni. Közben egy kis tálkába k...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Banános-kókuszos paleos mennyei manna by Edina Mészá
Banános-kókuszos paleos mennyei manna by Edina Mészá

Mindent kutyulsz, kanálnyi golyókat lapítasz, 170 fokon 20-25 perc sütöd.

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk