Elk. idő: 10 perc
Adag: 3 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 db M-es tojás
15 gramm eritrit
15 dkg zabliszt vagy zabpehely liszt
0.5 liter víz szóda víz vagy kókusz tej
kókusz zsír a sütéshez
Elkészítés:
A tojásokat felütjük és lazán felverjük.Hozzáadjuk az eritrit keveréket egy csipet sót és a lisztet bele keverjük folyamatos keverés közbe adagoljuk hozzá a tejet. %percig pihentetjük a tésztát.
Trükkök, tippek, praktikák:
10 db jön ki ebből az adagból
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Paleolit,
A száraz hozzávalókat összekeverjük egy tálban . A kókusztejet felmelegítjük, összekeverjük a citromlével, kókuszzsírral majd hozzáadjuk a száraz keverékhez. Sütőpapírral kib...
Elkészítési idő: 55 perc Nehézség: Könnyű
Vízgőz fölött megolvasztjuk a kakaóvajat, majd ha már teljesen elolvad kézi habverővel csomómentesen hozzákeverjük a gesztenyelisztet, a mézet vagy az előzőleg kávédarálón porráőrö...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Verd fel a tojásokat. A mákot keverd össze az eritrittel, a megmosott, lecsöpögtetett málnával és az apró kockára vágott citromhéjjal (vagy olajjal), majd add hozzá a vizet. Simít...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tésztát alapopsan kikavarjuk, majd 5 percig állni hagyjuk.. A felforrósított serpenyőbe fújjuk az olajat és úgy tesszük bele a tésztát.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű