Hozzávalók:
1 szelet ananász
1 banán
1/2 narancs
1/2 alma
kis marék goji vagy más aszalvány
1 kisebb cukkini
10 dkg mandula
citrom
méz, vagy más édesítő
vanília, fahéj
Először is tisztítsuk meg és kockázzuk fel a gyümölcsöket.
A cukkinit hámozzuk meg és késes darabolóval (vagy késsel) vágjuk fel morzsásra. Figyeljünk rá, hogy ne legyen belőle püré, és kb. egyforma méretűek (rizsszem) legyenek.
Az öntet elkészítéséhez a mandulát előző nap áztassuk be vízbe. Majd kb. 12 óra áztatás után blansírozzuk (forró vízzel szoktam leönteni), hogy a héját könnyebben le tudjuk szedni róla. De ha türelmes vagy, akkor nem szükséges a blansírozás.
Tegyük turmixba a meghámozott mandulát, éppen csak annyi vízzel, hogy ellepje. Kb. 1 percig szükséges turmixolni, hogy krémes állagot kapjunk.
Ehhez a masszához tegyünk citromlevet, édesítőt, fahéjat és vaníliát, csipet sót (természetesen ízlés szerint).
Öntsük rá a gyümölcsökre, jól keverjük össze, és tálalhatjuk is.
Akkor lehet mondani, hogy a muffin megsült,ha a teteje aranybarna lesz. Hagyjuk hűlni egy kicsit, majd: vegyük ki őket a formából!
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hozzávalókat egy mély tálban addig keverjük (először a kakaót a forró vízzel), amíg sima, egynemű, krémes mázat nem kapunk. Kész, már kenhető is a süteményre. Pár óra alatt megk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
3 bögre tönkölylisztet, 1 bögre nádcukrot, 1 csomag sütőport, 1 teáskanál szódabikarbónát, 4 evőkanál kókuszreszeléket, 3 evőkanál kakaót összekeverünk. Hozzákeverünk 0,5 bögre sző...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű