1 darab tök (kb 1 kg)
2 szál sárgarépa
1-2 szál fehérrépa
1 fej hagyma
Fél teáskanál kakukkfű, és tárkony
20 gramm vaj
250 ml tejszin
1-1,5 liter viz
1-2 alaplé kocka, bouillion tetszőlegesen
Olivaolaj
Fehér bors izlés szerint
2 cm es gyömbér
1 csapott teáskanál kurkuma (elhagyható)
Melegítsd elő a sütőt kb 180-200 fokra, majd a tököt vágd fel magozd ki, és vágd nagyobb darabokra/cikkekre.
A réppákat hámozd meg majd vágd őket félbe, rakd egy sütőpapírral bérelt tepsibe majd olivaolajjal locsold meg és kézzel forgasd össze oket alaposan, a répát és a tököt is.
Told be a sütőbe, sütőtől függően kb 45-70 percre szépen süsd meg őket, ha a répa előbb elkészül vedd ki őket.
Amig sülnek a zöldségek, egy fej hagymát vágj fel nagyobb kockákra.
Amikor elkeszült a tök, vedd ki és hagyd egy kicsit hülni, eközben a hagymát egy pici olajon párold üvegesre, ha ez megvan vedd le alatta a lángot, és tedd hozzá a répákat, gyömbért, és a tököt is.
Héjából egy kanál segitségével könnyen kitudod szedni, nálam egy pici hája is kerül bele (nem rontja el)
Ha ez meg van öntsd fel a Vizzel (alaplével) , ízesitsd tárkonnyal, kakukkfűvel, soval (vegetával), és fehér borssal, és kurkumával-
Hagy hogy minden megpuhuljon egy kicsit, majd, vedd le a tüzről és turmixold össze alaposan,
Turmixolás közben dobd hozzá a vajat, és öntsd fel a tejszinnel, ahogy te szereted, illetve vizzel hogyha nagyon sűrű, illetve kostold meg.
Tálald egy kis tökmagolajjal.
Fogyaszd egészséggel.
Tipp 1: Kurkuma elhagyaható, de nagyon szép színt és kellemes aromát ad a levesnek, nem mellesleg rendkívül jo hatása van a szervezetre!
Tipp 2: Én nem sürítem a krémleveseket a hosszú ideig való főzés kevés vizzel adja a sűrű alapot, amit a hosszú krémesre turmixolás folyamán hozzáadott vaj és tejszin, is sűrűvé varázsol, így csak higítani szoktam turmixolás közbe után egy kis vízzel.
Tipp 3: Ne fűszerezd agyon, hogy a tök és a zöldségek kellemes édes íze a sütés miatt érezhető legyen,
Feltétlen kostóld meg turmixolás után mert megváltozik az íze esetenként egy kis sót (vegetát elbir).
A karfiolt rózsáira szedjük és alaposan megmossuk. A répákat megpucoljuk és karikára vágjuk. A hagymát apró kockára vágjuk. Kevés olajon a hagymát megdinszteljük. Hozzáadjuk a z...
Elkészítési idő: 40perc Nehézség: Könnyű
A megmosott húst hideg vízbe tesszük. Ehhez hozzáadjuk a megtisztított zöldségeket. Ízlés szerint fűszerezzük, majd felforraljuk. Lassú tűzön, épp csak gyöngyözzön kb 1 órát főzzü...
Elkészítési idő: 1,5 h Nehézség: Könnyű
A hagymát és fokhagymát üvegesre pirítsd a zsíradékon, öntsd fel az alaplével, főzd fél órán keresztül, tedd bele a fűszereket, főzd még negyed órát, tejföllel habard, pirított ken...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű