menu

Családireceptkönyv.hu

Tejszelet


Írta:

Elk. idő: 30 p
Adag: 2
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 tojás
3 ek. kakaópor
fél csm. sütőpor
édesítő

töltelék:
400gr túró
édesítő

Elkészítés:


összekeverjük majd megsütjük,ha kész elvágjuk két lapra
bele a töltelék és a hűtő
fel kéne a fehérjét verni és óvatosan a többivel egybe forgatni

Trükkök, tippek, praktikák:


sütés 220fok 12 perc
2 óra a hűtőbe

134kcal/db 7gr fehérje 5 gr ch

6 szeletre kell vágni 3-3 szelet 2. étkezésre 2 napra

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Vaníliás cseresznyés pite
Vaníliás cseresznyés pite

A cseresznyét megmossuk és kimagozzuk. Addig a tészta hozzávalóit összegyúrjuk. Sütőpapírral kibéleljük a sütőforma alját, oldalát pedig vajjal kikenjük. A t...

Elkészítési idő: 4 adag
Nehézség: Könnyű
share
Epres joghurtkocka
Epres joghurtkocka

Először a kijelölt tepsit vagy tálat(tortának is készíthető)folpackal kibéleljük úgy,hogy a szélein túl lógjon. A felezett epreket lerakjuk. A zselatint a vízben elkeverjük a cukor...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Diós habos
Diós habos

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Receptek
Protein Bounty szelet, Fit Builder
Protein Bounty szelet, Fit Builder

A proteint, a kókuszreszeléket édesítőt keverjük össze, adagoljuk hozzá a tejet (a proteintől függ, mennyi vizet vesz pontosan fel). Ha egybeállt, lecsippentünk közepes méretű nu...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk