Családireceptkönyv.hu

Medvehagymás rúd v. pogácsa


Írta:

Elk. idő: 40-60 perc
Adag: 4 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


50 g Szafi Fitt CH csökkentő lisztkeverék
70 g Szafi Fitt nyújtható sós lisztkeverék
25 g Szafi Fitt tápióka keményítő
5 g himalája só
30 g Szafi Fitt kókuszkrém
25 g kókuszolaj
40 g medvehagyma esetleg spenót
220 g forró víz

Elkészítés:


Először a kókuszolajban pirítsuk meg a medvehagymát (kb. 4-5 perc), majd adjuk hozzá a kókuszkrémet és forró vizet.
Keverjük össze a száraz alapanyagokat, öntsük rá a forró folyadékot és keverjük csomómentesre.
Amikor kissé kihűlt, bambuszrostlisztes felületen gyúrjuk át.
Nyújtsuk ki 0,5 cm vastagságúra és vágjunk belőle 12 cm-es csíkokat (28 db-ot).
Tekerjünk rajta 3-4-et, és rakjuk sütőpapírral bélelt tepsibe. Süssük 170 fokon légkeveréssel 30 percig
Ha pogácsát szeretnénk, akkor nyújtás után egyszerűen csak kiszaggatjuk őket.

Trükkök, tippek, praktikák:


Pogácsához (dupla adag) először alsó-felső 180 fokon 30-35 perc, majd légkeverésen 170 fokon 10 perc

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sós sütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Tejfolos-teavajas pogácsa
Tejfolos-teavajas pogácsa

Lisztet a vajjal, sóval, sutoporral elmorzsolom majd hozzá teszem a tejfolt s jól meg gyúrom egy tálba amit le takarok alufóliával és egy éjszakára be teszem hűtőbe. Másnap egy n...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sonkás-szalonnás-hagymás fonatok
Sonkás-szalonnás-hagymás fonatok

1. A lisztben elvegyítem az élesztőt és a sót, majd hozzáadom a vajat vagy a margarint, a tojásokat és a tejszínt. Jól összedolgozom, és az így kapott tésztát egy kelesztőtálban pi...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar Krumplis lángos
Krumplis lángos

A langyos tejbe tegyük bele a cukrot, és az élesztőt. Kezünkkel jól oldjuk fel az élesztőt, majd hagyjuk 5-10 percig pihenni a keveréket, hogy az élesztő felfusson.Tegyük egy tálba...

Elkészítési idő: 2óra
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk