Családireceptkönyv.hu

Chia puding recept


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Adag: 2 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 2 ek chia mag
• 2.5 dl mandulatej
• 1 közepes db banán
• 5 dkg málna
• 1 ek mandulavaj
• 1 kávéskanál fahéj
• 1 ek méz

Elkészítés:


1. Keverjük össze a chia magokat a mandulatejjel egy tálban vagy befőttesüvegben.

2. Fedjük le, és tegyük a hűtőbe éjszakára állni.

3. Reggel, amikor már kocsonyás, puding állagú, adjuk hozzá az
apróra kockázott banánt, egy kevés málnát, a mandulavajat és a fahéjat. Adhatunk hozzá egy kis mézet is, ha nem elég édes.

4. Végül szórjuk meg a tetejét magvakkal és gyümölcsökkel

Trükkök, tippek, praktikák:


Este 1 perc alatt összeállítható, gyors és egészséges reggeli recept

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Hajni
Túrós zabpelyhes süti
Túrós zabpelyhes süti

zabpehelybe belekevertem a sütőport, a túrót összetörtem villával, hozzákevertem a 2 tojást, a tejfölt, étolajat, xilitet, szóval minden többi hozzávalót. Ezután beleöntöttem a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Keksz tojás
Keksz tojás

A kekszet a porcukrot, a kávét, tejet, kakaót, és a rumaromát összegyúrjuk, könnyen nyújtható masszát kapjunk, kiskanálba nyomkodunk masszát úgy, hogy a közepén mélyedés legyen, m...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Gyümölcsös habos tekercs
Gyümölcsös habos tekercs

Liszt és cukormentes nasi! A tojás fehérjét kemény habbá kell verni, majd hozzáadni a sárgáját a cukrozatlan kakaóport és az édesítőt. Egy sütőpapírral bélelt sütőlapra kenni és...

Elkészítési idő: 10
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk