Családireceptkönyv.hu

TÖLTIKE


Írta:

Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


4-5 répa reszelve
1-2 cukkini reszelve
120g köles
1 rizstejszín
½ citrom
hagyma, fokhagyma, fűszerek

Elkészítés:


A hagymát kevés olajon megdinsztelni, a reszelt répát, cukkinit hozzáadni és fűszerezni ( só, paprika, curry, fokhagyma). Puhára sütni.
A kölest alaposan megmosni és megfőzni, kihűteni majd összekeverni a hagymás-zöldséges alappal, zabtejszínnel, citromlével. Sütőben pirulásig sütni.

TÖLTIKE

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egészséges életmód, Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Kelkáposztába göngyölt pulykagombóc (paleo)
Kelkáposztába göngyölt pulykagombóc (paleo)

Egy nagyobb lábasban vizet forralunk és pár perc alatt megpuhítjuk benne a káposztaleveleket, majd félretesszük. Az apróra vágott vöröshagymát üvegesre pároljuk a felhevített zsíro...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Csaba
SÓLET
SÓLET

A hagymát apróra vágjuk, olajon üvegesre pároljuk, majd rászórjuk a lisztet, kicsit megpirítjuk, majd beletesszük a pirospaprikát, ebbe belekeverjük, az előáztatatott babot, összek...

Elkészítési idő: 4
Nehézség: Közepes
share
Avatar Rántott rizsgolyó kapormártással
Rántott rizsgolyó kapormártással

A rizst szűrőben megmosom, majd kuktában olajon megpirítom, rádobom a zöldborsót, felöntöm dupla annyi bögre vízzel, sózom, lefedem a kuktát, majd az első szusszanás után (10 perc...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk