Családireceptkönyv.hu

Paleo kelt tészta recept


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók (10 darabhoz):
55 g Szafi Fitt -CH szénhidrát-csökkentő lisztkeverék (CH csökkentő lisztkeverék ITT!)
50 g Szafi Fitt nyújtható édes lisztkeverék (édes nyújtható lisztkeverék ITT!)
csipet só (Himalaya só ITT!)
3 g sütőpor (sütőpor ITT!)
15 g Szafi Fitt eritrit (eritrit ITT!)
50 g Szafi Fitt kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)
40 g víz
2 tojás
2 tojásfehérje
100 g cukormentes kemény szilvalekvár (tölteléknek) (szilvalekvár ITT!)

Elkészítés:


A száraz és nedves alapanyagokat külön edényben elkeverjük, majd összedolgozzuk őket.
5 percre félrerakjuk a tésztát pihenni.
Ezután bambuszrostlisztes felületen kb. 0,5 cm vastagra nyújtjuk és 6*6 cm-es lapokat vágunk belőle.
Mindegyik közepébe 1 tk. lekvárt rakunk és egymásra hajtjuk a sarkait.
Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és tojássárgájával megkenjük a tetejét.

Trükkök, tippek, praktikák:


Sütés: Előmelegített sütőben 200 fokon (alsó-felső) 15 perc, majd 180 fokon további 25 perc.
Ui.: túrós /totus batyu is készíthető belőle.

Tápértékei darabonként:
56 kcal,
3 g fehérje,
2.8 g zsír,
7 g ch (ha nem szilva lekvárral töltjük, akkor jelentősen kevesebb!)

Paleo kelt tészta recept

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Néger kocka
Néger kocka

A tojássárgákat a cukorral és a vajjal habosra keverjük. A lisztet, a sütőport, a kakaót és a tejet jól kikeverjük és zsírozott, lisztezett tepsiben előmelegített sütőben sütjük....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Ropogós gofri (Kalci)
Ropogós gofri (Kalci)

A cukrot, az olajjal, a tojásokkal és a vízzel kikeverjük, majd belekeverjük a sütőporos lisztet. Ha homogén a tésztánk (nincs benne csomó), akkor egy merőkanálnyi (kb 140 g) tészt...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar diós,citromos ,liszt nélküli
diós,citromos ,liszt nélküli

diót ledaráljuk és a porcukorral elkeverjük. Kézi robotgéppel felverjük a tojásfehérjét a kristálycukorral, hozzáadjuk a diót, lassan összekeverjük. Egy 20 – 22 cm átmérőjű tortaf...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Fonott kalács
Fonott kalács

Az élesztőt, a vajat, a tejet, a tojást és a porcukrot összedolgozom, ehhez a "kovászhoz" dolgozom hozzá a robotgép tésztadagasztó karjával az előre meglangyosított lisztet. Lágy...

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk