Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Hozzávalók (4 db-hoz):
50 g Szafi Fitt paleo univerzális süteményliszt (süteményliszt ITT!)
30 g kókusztej (kókusztej házilag)
2 tojássárgája
5 g Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
1 teáskanál Szafi Fitt paleo mézes keksz fűszerkeverék (mézes keksz fűszerkeverék ITT!)
Elkészítés:
Az összetevőket összegyúrjuk, 2 percet pihentetjük, majd formázzuk.
Előmelegített sütőben 170 fokon 16 percig sütjük.
Trükkök, tippek, praktikák:
1 db tápértéke:
81,5 kalória
2,5 g fehérje
4,3 g szénhidrát
5,8 g zsír
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
(18-24 db közepes muffinhoz) 25 dkg liszt 15 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 10 dkg vaj (vagy 0,7 dl olaj) 5 dkg étcsokoládé 5 dkg tej csokolád...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
18 kanál vizben felolvasztunk 15 dkg margarint, beleszórunk 28 dkg lisztet, kevergetve péppé főzzük , levesszük a tűzről és egy kicsit hűtjük.Utána egyenként 6 tojást beledolgozunk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojások sárgáját a cukorral, mézzel habosra keverjük, majd hozzáadjuk a kakaópor-rizsliszt-sütőpor keverékét és óvatosan a tojások kemény habbá vert fehérjét is. 180 fokra előmel...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
Az összes hozzávalót tálba öntjük, lágy masszát keverünk belőle, ha túl folyós, akkor keverjünk hozzá még egy kis lisztet. A masszát kivajazott vagy sütőpapírral bélelt tepsibe önt...
Elkészítési idő: 15+40 perc Nehézség: Könnyű