Családireceptkönyv.hu

Sajttorta diétásan!!


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


A torta alja:
Egy fél csésze mandulalisztet keverj el 1-2 teáskanál édesítőszerrel és 1 teáskanál fahéjjal.
Ha gondolod, feldobhatod egy kis apróra vágott vagy forgácsolt dióval.

A krém:
2 csésze zsírszegény ricotta sajt (ha nehezen tudod beszerezni, nyugodtan helyettesítheted mascarpone sajttal)
1 csésze zsírszegény krémsajt
1 csésze zsírszegény túró
4 db tojás
3 teáskanál édesítőszer
1/3 csésze mandulaliszt
1,5 teáskanál vanília kivonat
1,5 teáskanál mandula kivonat
1 evőkanál citrom vagy narancslé
0,5-1 teáskanál citrom vagy narancs reszelt héj.



Forrás: http://www.vitalzone.hu/alakkimelo-sajttorta-cukorbetegeknek-is.html#ixzz3qvoUNHFy

Elkészítés:


Melegítsd elő a sütőt 375 Celsius fokra. A sütőformát permetezd be olaj sprayvel vagy kend be egy kis margarinnal. A mandulalisztes diós keveréket nyomkodd szét a tortaforma alján.
Ezután tedd a többi hozzávalót egy keverő tálba és dolgozd össze úgy, hogy egy sima masszát kapj. Öntsd bele ezt is a tortaformába és süsd 25 percig. Vedd ki a sütőből és várd meg, amíg szobahőmérsékletűre kihűl. Csak ezután öntsd le az elkészített öntetek valamelyikével.


Forrás: http://www.vitalzone.hu/alakkimelo-sajttorta-cukorbetegeknek-is.html#ixzz3qvp3tfB1

Trükkök, tippek, praktikák:


Feltét ötletek
Kakaó:
Tegyen 1 evőkanál cukrozatlan kakaóport egy szitába, és szórd be vele a hűtött sajttortát. A kakaópornak kesernyés íze van, ezért ha nem szereted, ízesítheted édesítőszerrel is.

Gyümölcs:
A gyümölcs tökéletes dekoráció egy tortához. A pirosló málna és zöld kivi egy igazán izgalmas kombináció. Ha kidíszítetted vele a torta tetejét torta zselatinnal fényessé varázsolhatod.

Eper szósz:
1 bögre fagyasztott (kiolvasztva) vagy friss eper. 1 vagy két evőkanál cukor, vagy ennek megfelelő édesítőszer. Néhány csepp lime vagy citrom lé. Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe és pürésítse össze. Ha nagyon sima mártást szeretnél, szűrd le egy szitán a magokat.
Forrás: diabeteshealth.com


Forrás: http://www.vitalzone.hu/alakkimelo-sajttorta-cukorbetegeknek-is.html#ixzz3qvoh8ogd

Sajttorta diétásan!!

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Gyors muffin
Gyors muffin

1. A sütőt 180 fokra melegítjük (légkeverésesnél azt hiszem húsz fokkal szokták kevesebbre). 2. A muffin sütőt kivajazzuk, vagy kibéleljük kapszlival. 3. A csokoládét felkockázzu...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Anita
Müzliszelet 2.
Müzliszelet 2.

Az aszalt gyümölcsöket tegyük egy tálkába, és forrázzuk le kevés vízzel. Hagyjuk pár percig puhulni. Ekkor szűrjük le, magozzuk ki a datolyát, és aprítsuk fel. Szórjuk egy tálba a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Angéla
Zserbó- Bódi Margó receptje alapján
Zserbó- Bódi Margó receptje alapján

1.A töltelékhez egy tálban összekeverem a darált diót, 2 evőkanál kristálycukrot, vaníliás cukrot és a reszelt citromhéjat. 2.Egy másik tálban összekeverem a rumot 1 evőkanál cuk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Gyöngyi
Tejberizs (pudingos, krémes)
Tejberizs (pudingos, krémes)

A tejet a csipet sóval és a vajjal elkezdjük forralni. Amikor már forró, hozzáadjuk a cukrot és a rizst. Felforraljuk, majd takarékra vesszük és figyelve, gondosan időközönként meg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk