kisebb cukkinit meghámoztam lereszeltem káposztareszelőn majd kinyomkodtam a levét,fűszereztem só,bors,kapor,adtam hozzá egy tojást egy kanál ch csökkentett lisztet,majd egy kevés reszelt sajtot,forró palacsintasütőben,kevés olajon kisütöttem..........1 kanál tejföl,1 kanál mustár,só,bors mártogatóssal ettem :P
az egésznek a ch értéke:9 gramm nekem 5 db lett belőle
Élem "Édes" Életem
Elkészítés A fügéket megmossuk, és szárazra töröljük. Négy bevágást ejtünk rajta, hogy beleférjen a sajt. A sajtot hosszúkás, nem túl vastag darabokra vágjuk. A fügék közepébe hely...
Elkészítési idő: 20perc Nehézség: KönnyűLevendula, rozmaring vagy menta (szárított, teának való) Ez a csodás radír egyszerre távolítja el az elhalt hámsejteket, a só mechanikus, és a citrom savas hámlasztó hatása miatt...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA száraz és nedves összetevőket külön-külön összekeverjük. Végül összeöntjük, robotgéppel kikeverjük és sűrű, masszát kapunk. 180 fokon, légkeverésen, 15-20 percig sütjük. 20 percn...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA burgonyát meghámozzuk és felszeleteljük, sós vízben megfőzzük. Mikor elkészült, leszűrjük és összetörjük, hagyjuk hűlni. Hozzáadjuk a tojást, a sót és a lisztet, jól összedolgozz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű