Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 tojás
10 dkg nyírfacukor vagy eritriol, vagy más természetes diétás édesítőszer
3 közepes sárgarépa lereszelve
1 alma lereszelve
10 dkg apró zabpehely
5 dkg teljeskiőrlésű tönkölyliszt, vagy paleo liszt
10 őrölt mogyoró, vagy mandula, vagy dió
1 evőkanál kókuszzsír
1 tk sütőpor
1 tk fahéj
ízlés szerint cukrozatlan aszalt gyümölcsök
Elkészítés:
Először melegítsd elő a sütőt 180 fokra.
Keverd össze a tojásokat a cukorral és a fahéjjal. Aztán rakd hozzá a répátés az almát, majd az össze többi hozzávalót.
Öntsd formába a masszát és süsd 25 percig.
Magában is nagyon finom, de tehetsz a tetejére mascarpónéval kevert cukrozatlan tejszínhabot is.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
Összedolgozzuk az anyagokat. Golyókat formázunk, tepsire rakjuk, villával megnyomjuk és 200 fokon pár perc alatt megsütjük.
Elkészítési idő: 1 Nehézség: Könnyű
A tésztához a vizet a zsírral, vaníliás cukorral és a sóval felteszem melegedni. Ha elolvadt a zsír , tovább a tűzön tartva, folyamatos keverés mellett hozzáadom a lisztet. Addig k...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. A kókusztejben elkeverjük a cukrot, majd felfuttatjuk benne az élesztőt. 2. Amíg az élesztőre várunk, elkészíthetjük a lenmagtojást: a lenmaglisztet és a vizet egy pohárban koc...
Elkészítési idő: 2 óra Nehézség: Nehéz