menu

Családireceptkönyv.hu

Fehérjés gofri


Írta:

Elk. idő: 20 perc
Adag: 5
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 tojás
40 gramm casein epres
0,5 dl zsírszegény tej vagy valamilyen növényi tej
50g zabpehelyliszt,(vagy 40 gr, 10 gr kakaópor)
fél zacskó sütőpor
kókuszzsír

Elkészítés:


Keverjük össze az összes hozzávalót Egy sűrű, de azért a gofrisütőben szétterülni képes tésztát kapunk. Szükség szerint a tej mennyiségével szabályozhatjuk az állagot.

Trükkök, tippek, praktikák:


Túró, gyümölcs, joghurt édesítő krémnek.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egészséges életmód,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Edit
SPÁRGA
SPÁRGA

A spárga szárát letörni, megmosni majd bő vízben 5-10 percig főzni. Hideg vízbe szedni, hogy a színét megőrizze. Vajat pirítani fűszerezni majd a spárgát ebben átforrósítani vagy s...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ildikó
Töltött zsebes zsemle
Töltött zsebes zsemle

A vizet, a tejet, és a vajat tettem először a dagasztógép táljába, belemorzsoltam a friss élesztőt, belemértem a lisztet, rászórtam a sót és elindítottam a dagasztást 10 percig,. 4...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Györgyi
Tojás helyettesítése desszertekben
Tojás helyettesítése desszertekben

Desszertek, sütemények esetén könnyedén helyettesíthetjük a tojást különböző gyümölcsökkel, pürékkel, de csoki- vagy mogyorókrémekkel is. Az adatok egy tojásra vonatkoznak. Ha a t...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Dóri
Barackos túrós piskóta
Barackos túrós piskóta

A piskótához a tojást az édesítővel habosítjuk, hozzáadjuk a vajat, majd a sütőporral elkevert lisztet is. Egy közepes tepsit kibélelünk zsírpapírral és elegyengetjük rajta a tész...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk