Elk. idő: 20 perc
Adag: 5
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 tojás
40 gramm casein epres
0,5 dl zsírszegény tej vagy valamilyen növényi tej
50g zabpehelyliszt,(vagy 40 gr, 10 gr kakaópor)
fél zacskó sütőpor
kókuszzsír
Elkészítés:
Keverjük össze az összes hozzávalót Egy sűrű, de azért a gofrisütőben szétterülni képes tésztát kapunk. Szükség szerint a tej mennyiségével szabályozhatjuk az állagot.
Trükkök, tippek, praktikák:
Túró, gyümölcs, joghurt édesítő krémnek.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
A lisztet elvegyítjük a sütőporral, szódabikarbónával, összekeverjük a zabpehellyel. Hozzáadjuk az olívaolajat, a villával enyhén felvert tojásokat, sóval, borssal és bazsalikommal...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A répákat megtisztítjuk, negyedekbe vágjuk, majd összeforgatjuk az olajjal. Sütőpapírral bélelt sütőlapra terítjük őket, és 200 ºC-ra előmelegített sütőben megsütjük 30 perc alatt....
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Die Eier mit dem Haferdrink - Sojadrink sollte gemieden werden - sowie Zucker mit einem Schneebesen in einer Rührschüssel verquirlen. Die Mandeln und die getrockneten Blaubeeren un...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Hámozza meg a gyömbérgyökeret, majd reszelje le. Tegye egy tálba. Hámozzuk meg a friss citromot, majd vágjuk kockákra. Tegyük a citromokat egy tálba a gyömbérrel együtt. Aprítsa...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű