Családireceptkönyv.hu

Paleo vaníliás karika


Írta:

Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


(gluténmentes , cukormentes , élesztőmentes , tejmentes )

-200g tápióka keményítő ( ezt használtam )

-20g kókuszliszt ( ezt használtam )

-20g útifű maghéj liszt ( ezt használtam )

-vanília bőségesen ( ezt használtam )

-fél tk szódabikarbóna ( ezt használtam )

-fél tk aszkorbinsav ( ezt használtam )

-1tk citromhéj

-5-8 kanál eritrit ( ízlés szerint ) ( ezt használtam )

-120 g szilárd kókuszzsír ( ezt használtam )

-2 egész tojás

Elkészítés:


Csokimáz ,de akár kihagyható is

Paleo csokoládét felolvasztok és a karika alját belemártom ( ezt használtam )

A hozzávalókat összegyúrom, kóstolom elég édes -e ,majd sodrófával kinyújtom kb 3-5 mm vastagságúra , tetszőleg szaggatóval szaggatom .Szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe helyezem . A sütőt előmelegítem 180 fokra és kb 8 -10 percig sütöm a tésztát . Nekem sütés közben dagadt , ezért az első adagom összeért , érdemes távolságot kihagyni a tészták között

Paleo vaníliás karika

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Sült pudingos meggyes recept
Sült pudingos meggyes recept

1.A piskota hozáavalóit összekeverjük, egy kapcsos tortaformat sütőpapírral kibélelünk, és a masszát beletöltjük. Előmelegített sütőben 15 percet elősütjük. 2.3,5 dl tejben a cu...

Elkészítési idő: 60-120 perc
Nehézség: Könnyű
share
Aranygaluska
Aranygaluska

Megkelesztem utana osszegyurom nyujtom pogiszaggatoval kiazaggatom Dejot vettem, 5kanal dejohoz raktam 3kanal cukrot. Az aranygaluskat nem a sodo bolonditja meg, hanem az h ebbe...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Hajni
Almatorta fahéjmártással
Almatorta fahéjmártással

A vajat a cukorral habosra keverjük, egyenként hozzáadjuk az 5 tojás sárgáját, tovább keverjük, hozzáadjuk a lisztet a sót, a fahéjat, a reszelt citromhéjat és jól eldolgozzuk. A m...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Reni mákosa
Reni mákosa

A mákot keverjük össze a kókuszreszelékkel, a sütőporral és a fűszerrel. Adjuk hozzá a vizet, aztán egyenként a tojásokat, majd a kókuszzsírt. Jól dolgozzuk össze a tésztát, majd...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk