Családireceptkönyv.hu

Chia puding


Írta:

Elk. idő: 30 perc
Adag: 4
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 500 ml kókusztej
- 100 g chia mag
- 2 evőkanál porcukor helyettesítő
- 1 csomag zero vanillin

Elkészítés:


◾️A chia magot, az édesítőt, a vaníliás cukrot és a kókusztejet egy lábosban összekeverjük.
◾️Felforraljuk, majd lassú tűzön 10-15 percig főzzük, ameddig a chia mag megdagad.
◾️Szobahőmérsékletűre hűtjük.
◾️Ha kicsit több időtök van, létezik egy egyszerűbb módja is a chia puding elkészítésének.
▪️ A chia magot a tejben elkeverjük az édesítővel és egy éjszakára, vagy ha reggel készítjük egy délelőttre a hűtőbe tesszük. Néhányszor keverjük át, hogy minden mag megtudja szívni magát a tejjel.

Trükkök, tippek, praktikák:


Szerintem gyümölccsel a legfinomabb, de akár magában is fogyaszthatjuk.

Chia puding

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütés nélküli ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Kitti
Mandarinos-joghurt szelet
Mandarinos-joghurt szelet

◾️A joghurtot az édesítővel kikeverjük. ◾️A zselatint a vízben megduzzasztjuk (kb. 5 perc). ◾️A tejszínt habbá verjük és óvatosan a joghurthoz forgatjuk. ◾️A zselatint kb. 15 má...

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kitti
Hamis zserbó sütés nélkül
Hamis zserbó sütés nélkül

◾️A kekszet ledaráljuk egy késes aprítóban (aprító hiányában, egy sodrófa segítségével zúzzuk össze a kekszet). ◾️Hozzáadjuk a darált diót, a lekvárt és a narancshéjat. ▪️Ha ne...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kitti
Bounty csoki házilag
Bounty csoki házilag

◾️A tejhez hozzáadjuk az édesítőt és margarint majd felolvasztjuk őket benne. ◾️Ekkor hozzáadjuk a búzadarát és pár percet főzzük (2-3 perc). ◾️Mehet bele a kókuszreszelék is. ◾...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk