200 g cékla (én megfőztem, felaprítottam és összeturmixoltam)
13 dkg liszt (8 dkg zabliszt-5 dkg kókuszliszt)
2 tojás
1 doboz natúr joghurt
1 teáskanál szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
csipet só
3 evőkanál zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)
eritrit (ízlés szerint) (eritrit ITT!)
A hozzávalókat összekeverjük, tortaformába öntjük, majd kb. 180-190 fokos sütőben tűprobáig sütjük (kb.25-30perc).
Teljes adag 865 kaloria
A tojást alaposan kikeverjük a cukorral, a sóval, a reszelt narancshéjjal és a rummal, majd hozzáadjuk a tejet és apránként a lisztet. A palacsintatésztánál kicsit sűrűbb, joghurt...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd egy nagyobb és egy kisebb cipót formálunk belőle. A kizsírozott lisztezett őzgerincformát kibéleljük a nagyobb tésztával, beletesszük a töl...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Tejet a margarinnal felforraljuk, hozzáadjuk a cukrot, a grízt, végül a kókuszt. Jól elkeverjük, langyosra hűtjük. Egy darab zsírpapírra négyszögletes formát készítünk kb. 1-2 cm...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű