200 g cékla (én megfőztem, felaprítottam és összeturmixoltam)
13 dkg liszt (8 dkg zabliszt-5 dkg kókuszliszt)
2 tojás
1 doboz natúr joghurt
1 teáskanál szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
csipet só
3 evőkanál zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)
eritrit (ízlés szerint) (eritrit ITT!)
A hozzávalókat összekeverjük, tortaformába öntjük, majd kb. 180-190 fokos sütőben tűprobáig sütjük (kb.25-30perc).
Teljes adag 865 kaloria
Puha tésztát gyúrunk, hűtő, dióhab tojás fehérjét kemény habbá verjük, cukor, pici só, majd dió bele.
Elkészítési idő: 1,5 óraA hozzávalókat összegyúrom, golyókat formálok belőle és kókuszreszelékben megforgatom.
Elkészítési idő: 30 percA felsorolt rendben kavarom a tésztát és vajazott-lisztezett tepsiben megsütöm . A krémhez habosra kavarom a hozzávalókat. Miután kihűlt a tészta (a tepsiben), rákenem a krémet,...
Elkészítési idő: