Adag: 4db
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
30 g NoCarb sütőmix >> ezt itt nézhetitek meg!
30 g vaníliás fehérje
2 tojás (közepes)
10 g kókuszzsír
1 tk. sütőpor
1 tk. fahéj (elhagyható)
édesítő ízlés szerint
Elkészítés:
Mixelni az egészet
Trükkök, tippek, praktikák:
A teljes adag 345 kalóra, amiben 35 g fehérje 6 g szénhidrát és 20 g zsír van! Nekem 4 kis gofri sült ki ebből a mennyiségből, így egy darab 86 kalória, 9 g fehérje, 1,5 g szénhidrát és 5 g zsírt tartalmaz
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
A tojásokat a cukrokkal habosra keverem. Ezután hozzáadom az étolajat, ezzel tovább verem. A lisztet, sütőport, kakaóport összekeverem és a tojásos masszához szitálom, fakanáll...
Elkészítési idő: 1,5 óra Nehézség: Könnyű
A tojássárgáját habosra kikeverjük a cukorral és a vaníliás cukorral. Hozzáadjuk a rumot és a mascarponét, tovább keverjük. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, végül beleforgatj...
Elkészítési idő: 0,5 óra Nehézség: Könnyű
♥ TÉSZTA: Kevés tejben egy kis cukorral felfuttatjuk az élesztőt. A lisztet a sütőporral összekeverjük, a margarint belereszeljük. A cukrot a tojásokkal kikeverjük. Mindent hozzá...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A mézeskalácsot és a háztartási kekszet aprítógépben porrá zúzzuk, és összekeverjük a szobahőmérsékletű, puha vajjal. Hozzáadjuk a porcukrot, vaníliás cukrot, tejet, mascarponét, a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű