• kenyér
•vaj
•sonka
•sajt
A kenyérszeleteket megkenjük vajjal. Két szeletre teszünk 4-4 sonkát és sajtot, majd a megmaradt kenyérszeletekkel beborítjuk és kettévágjuk.
A szendvicseket melegszendvicssütőben pirosra sütjük.
A zabpelyhet, chia magot, tejet és fahéjat egy lábasba tesszük, felöntjük ízlés szerint vízzel (kb1,5-2 dl). Elkezdjük főzni, amikor megfelelően megdagadt a zab, nem kemény, még vi...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: KönnyűA pancettát felkockázzuk, és megpirítjuk. A kenyerek tetejéről levágunk egy vékony csíkot, kicsipkedjük a belsejét 1 cm oldalfalat hagyva. A tojásokat felverj...
Elkészítési idő: 55 perc Nehézség: KönnyűA zabpelyhet, kakaót és protein felöntjük forró vízzel majd hagyjuk, hogy felszívja. A túrót édesítjük, a gyümölcsöt felolvasztjuk. Rétegezzük és leöntjük olvasztott vagy reszelt c...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: KönnyűA címben szereplő titokra itt és most fény derül: használjunk tejfölt. Sokan készítik tejjel a tojásrántottát, de igazi krémességet a tejföl ad a reggelinknek. És nem csak a tojásr...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű