Családireceptkönyv.hu

Diétás zabpehely keksz


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


150 g zabpehely569 kcal
50 g rizsliszt183 kcal
50 g tönkölybúza liszt169 kcal
50 g olívaolaj (napraforgó is jó)442 kcal
80 g víz0 kcal
150 g méz (vagy 60 g nádcukor és 1 ek méz)456 kcal
1 g szódabikarbóna0 kcal
0.5 g só0 kcal

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar kokuszos édesség
kokuszos édesség

A tészta hozzávalóit összekeverjük, és 10-15 percig pihentetjük. A töltelékhez a fehérjéből és porcukorból habot készíteni és hozzáadni a kókuszt. Vizes kézzel kis gombócokat k...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Fitnesz túrótorta liszt és cukor nélkül
Fitnesz túrótorta liszt és cukor nélkül

A krémtúrót és „darabos” túrót kézi mixerrel összeturmixoljuk. Hozzáadjuk a 4 evőkanál joghurtot és a pudingport. Ha már a krém kellően krémes, folyamatos turmixolás mellett egyenk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Túrós szelet
Túrós szelet

Egy tálban összegyúrjuk a tészta hozzávalóit: liszt, margarin, tojássárgája, porcukor, vaníliás cukor, sütőpor, citromhéj, tejföl, majd pihentetjük egy órát. A tészta pihentetése...

Elkészítési idő: 1 óra 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk