150 g zabpehely569 kcal
50 g rizsliszt183 kcal
50 g tönkölybúza liszt169 kcal
50 g olívaolaj (napraforgó is jó)442 kcal
80 g víz0 kcal
150 g méz (vagy 60 g nádcukor és 1 ek méz)456 kcal
1 g szódabikarbóna0 kcal
0.5 g só0 kcal
A tojásfehérjéket a csipet sóval, cukorral, felverjük kemény habnak, hozzáadjuk az átszitált lisztet, végül hozzáforgatjuk a kókuszreszeléket. Ezt a masszát két részre osztjuk é...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
4 tojásból 2 ek. olajjal piskótát sütünk egy normál méretű tepsiben. Kihűtjük. Krém: 20 dkg darált kekszet összekeverünk 2 ek. kakaóporral,2 dl feketekávéval és 1/2 dl rummal....
Elkészítési idő: 1,5 óra Nehézség: Közepes
A lisztet elmorzsoljuk a margarinnal,hozzáadjuk a sót,cukrot,citrom héjat,tojások sárgáját,sütőport és a tejfölt. Begyúrjuk a tésztát ,két részre osztjuk,cipót formázunk belőle és...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű