Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
400 ml cocomas
1 kisebb evőkanál nyírfacukor v. eritrit
2 evőkanál tápióka keményítő
Pár csepp citromlé
Elkészítés:
Ezeket lassú tűzön csomómentesre kevertem, majd 2 kapszula probiotikumot szétnyitottam és belekevertem.
Az üveg aljába cukormentes málnalekvárt tettem, és a joghurtot rá.
Nekem 24 órát állt a hűtőben fogyasztás előtt.
Annyira jó lett, hogy már a következő adag is elkészült
Trükkök, tippek, praktikák:
https://www.facebook.com/DietasEtelekSzafival/photos/np.1454609495441337.100000642573493/454063088133739/?type=3&theater¬if_t=notify_me_page
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Szószok,
Az összes hozzávalót ropotgépben pürésítettem. Érdemes mindig annyit csinálni, amennyi elfogy. ha mégis marad, csatos, vagy csavaros üvegben tartsuk a hűtőben. Tökéletes sült krum...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az érett, kemény padlizsánokat megmossuk, meghámozzuk, kockákra vágjuk, étolajban megsütjük. A sárgarépát, az édes paprikát és a vöröshagymát megmossuk, megtisztítjuk, felszeletelj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A szilvákat kimagozzuk, és elnegyedeljük. Az almát gerezdekre vágjuk. A hagymát megpirítjuk, majd hozzáadjuk a szilvát és az almát, sózzuk, majd felöntjük vízzel. 30 perc alatt fő...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű
A vajból ,lisztből,tejből besamelt készítünk.Sózzuk,tejszínben elkevert tojássárgájával dúsítjuk,és reszelt sajtot keverünk bele.
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű