400 ml cocomas
1 kisebb evőkanál nyírfacukor v. eritrit
2 evőkanál tápióka keményítő
Pár csepp citromlé
Ezeket lassú tűzön csomómentesre kevertem, majd 2 kapszula probiotikumot szétnyitottam és belekevertem.
Az üveg aljába cukormentes málnalekvárt tettem, és a joghurtot rá.
Nekem 24 órát állt a hűtőben fogyasztás előtt.
Annyira jó lett, hogy már a következő adag is elkészült
A 3 vöröshagymát és a 6 gerezd fokhagymát nyersen összeturmixoljuk. A paprikát (sűrítéshez) megfőzzük, összeturmixoljuk. A paradicsomléhez melegítés közben hozzáadjuk a fűszere...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Kb. 0,5 l vízből és a fűszerekből, (fahéj, szegfűszeg, citromkarikák), cukorral és egy csipet sóval főzetet készítünk. Leszűrjük. Közben a megmosott meggyet kimagozzuk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A paradicsomot egyik végén kereszt alakban bevágtam, forró vízbe dobtam, majd kivettem és lehúztam a héját. A paprikákat és a paradicsomot kimagoztam.A hozzávaló zöldségeket aprító...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű