Családireceptkönyv.hu

Szénhidrátcsökkentett Zserbó


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Tészta:
35 dkg -50%-os dw liszt (vagy update liszt, esetleg más ch csökkentett lisztkeverék)
1 dl langyos tej
1 dkg élesztő
1 kiskanál sütőpor
5 evőkanál édesítőpor
1 db tojás
csipet só
20 dkg vaj vagy light vaj

Töltelék:
Baracklekvár (cukormentes, én xiliteset használok)
15 dkg darált dió vagy dw diótöltelék
3 evőkanál édesítőpor

Máz:
Olvasztott, cukormentes csokoládé

Elkészítés:


Az élesztőt a tejben szétmállasztom (cukor hiányában nem fut fel, de ez baj). A lisztet összekeverem a sütőporral, édesítővel. Hozzáadom az 1 db tojást, a langyos vajat és az élesztős tejet. Összegyúrom, majd 3 felé veszem a tésztát. Téglalap alakúra nyújtom. Az első lapot megkenem lekvárral, megszórom dióval, édesítővel. Mehet rá a 2. lap. Azt is megkenem lekvárral, megszórom dióval és édesítővel, majd végül a 3. lapot is ráhelyeztem. A tetejét megszurkálom, és 1 órára félreteszem pihenni.

Előmelegített sütőben, 200 fokon 25 perc alatt készre sütöm. Ha kihűlt, a tetejét megkenem cukormentes, olvasztott csokival.

Szénhidrátcsökkentett Zserbó

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Tiramisu golyó (egészséges és gyors)
Tiramisu golyó (egészséges és gyors)

A hozzávalókat kézzel összedolgozom, majd golyókat formálok belőle, amit kakaóporba forgatom. Nekem 17 db kisebb golyó lett belőle.

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Alexandra
KINDER BUENO
KINDER BUENO

A tésztához a tojásfehérjéket kemény habbá verjük a cukorral. A lisztet, morzsát és a sütőport összekeverjük, majd óvatosan a tojáshabba dolgozzuk az olajjal együtt. 22x36 cm-es, z...

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Cskbm naka
Túrós császármorzsa
Túrós császármorzsa

A túrót villával áttörjük, összekeverjük a többi hozzávalóval, kb. 10 percet pihentetjük. Egy serpenyőben felforrósítunk egy kevés kókuszolajat, beleöntjük a túrós masszát és fedő...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk