1 nagy marék magozott meggy
1 pohár joghurt (én meggyeset használtam)
tej ízlés szerint (kb 1-2 dl)
1 csipet fahéj
A hozzávalókat turmixba tesszük, és összeturmixoljuk.
Össze kell turmixolni. :)
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Tegyük az összes hozzávalót a robotgépbe és turmixoljuk simára. Töltsük poharakba és azonnal fogyasszuk, mivel a chia- vagy lenmag elég hamar besűríti és utána inkább kanalazva tud...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Keverd össze a hozzávalókat egy üvegben addig, amíg fel nem oldódik teljesen a méz. Akár pár jégkockát is beletehetsz, ha szereted. Alacsony kalóriatartalma miatt nyugodtan fogy...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű