20 dkg darált mák
2 teáskanál sütőpor
Édesítő, pl. eritrit (ízlés szerinti mennyiség)
1 citrom leve és lereszelt héja
3 db alma lereszelve
2 tojás
1/2 mk fahéj
...de, ha csak a családot, vagy a barátod akarod levenni a lábáról, akkor felkészülhetsz rá, hogy bezsebeld a dicséretek özönét!
- Az egész tojásokat habosítsd fel, majd add hozzá a többi alapanyagot, jól keverd össze.
- Szilikon sütőformában 180 fokon 25-30 perc alatt süsd készre.
Egyszerű, laktató és isteni finom
Lépés 1
Ez egy nagyon egyszerű és nagyon finom, liszt nélkül készíthető desszert. Paleo és nem paleo étkezésbe egyaránt ajánlom. Az almától finom szaftos és kevés édesítőt igényel.
Lépés 2
A mákot ledaráljuk a cukorral, hozzáadjuk a lereszelt almát (levével együtt), a citrom reszelt héját, a tojást, amit villával felverünk a sütőport. a fahéjat és egy csipet sót .
Az egészet jól összedolgozzuk és egy 18 cm átmérőjű teflon tortakarikába, vagy egy kisebb méretű tepsibe öntjük. 200 fokon 35 percig sütjük. A sütési idő feléig fóliával, vagy sütőpapírral letakarva, majd az utolsó félidőben e nélkül sütjük.
Nem csak LISZT, de CUKOR nélkül is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykeltő hatása sem megvetendő.
http://testszerviz.hu/etel-receptek/m--kos-almatorta-liszt-n--lk--l/
Mehl mit Backpulver vermischen. Butter, Staubzucker, Vanillezucker, Aroma und Puddingpulver zugeben und einen Teig kneten. Ca. 2 cm große Stücke vom Teig abreißen, in der Hand n...
Elkészítési idő:A tojásokat válaszd ketté, és a fehérjét verd kemény habbá. A sárgáját keverd ki a cukorral, majd add hozzá több részletben a kakaóval, szódabikarbónával és sütőporral vegyített l...
Elkészítési idő:1. A margarint a cukorral és a tojásokkal habosra keverjük. Felváltva, apródonként hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet és a tejet, simára keverjük. 2. Forró gofri sütőben...
Elkészítési idő:A töltött keksz tésztájához a hozzávalókat összedolgozzuk, fóliába csomagoljuk, és 30 percre hűtőbe rakjuk. űLisztezett felületen 1,5 mm vastagra nyújtjuk, és pogácsaszaggatóval...
Elkészítési idő: