- 30 dkg hús (csirke, disznó)
- 1 kisebb vöröshagyma
- 2 paprika (TV és hegyes erős)
- 1 nagyobb paradicsom (opc.)
- 2 közepes sárgarépa
- 1 nagyobb fehérrépa
- 2 közepes krumpli
- 1 adag csipetke
- só
- bors
- 1-1,5 ek pirospaprika
- kömény
- Erős Pista (opc.)
- 1 ek kókuszolaj
- víz igény szerint (kb. 2 liter)
Előkészülünk: felvágjuk apróra a hagymát, paprikát, paradicsomot, felkockázzuk a húst, a krumplit, a répát és nagyobb darabokba vágjuk a fehérrépát.
Kókuszolajon üvegesre pároljuk a hagymát, majd hozzáadjuk a felvágott paprikákat és a paradicsomot. Kevés vizet öntünk rá, majd pirospaprikát és a fűszereket hozzáadjuk. Kicsit rotyogtatjuk, majd jöhet a hús és a két répa, és felöntjük vízzel. Mialatt fő, gyorsan megcsináljuk a csipetkét, ha éppen nincs a fagyasztóban.
Ha a hús és a répa majdnem puha, mehet bele a krumpli. Mikor a krumpli majdnem puha, jöhet a csipetke. Fűszerezzük még, ha szükséges. Mikor feljött a tészta a felszínre, még 1-2 perc, és készen van.
A csirke sokkal hamarabb megfő, mint a disznó!
Fokozatosan adjuk hozzá a vizet, attól függően, mennyire szeretnénk sűrűre!
Csipetke recept külön van elmentve.
A zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk és tetszésünk szerint feldaraboljuk. A tojásokból három darabot megfőzünk. Két darab hagymát, a kolozsvári szalonnát és a medvehagymát apróra...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA csirkecombokat alaposan megmossuk, a bőrét leszedjük, kicsontozzuk, a húst csíkokra vágjuk. A brokkolit rózsáira szedjük, megmossuk és forrásban levő vízben roppanósra főzzük....
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: KönnyűA répát felszeleteljük. A hagymát feldaraboljuk, a fokhagymát szétnyomjuk, a paprikát, és paradicsomot, darabokra vágjuk. A májat, jól átmosva, kevés felforrósított olajon elősü...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: NehézA zöldségeket tetszés szerint felvagdaljuk. A tepsibe alufóliát teszünk. Meglocsoljuk olívával, és a zöldségeket beleszórjuk. A húst megmossuk, besózzuk, majd a zöldségekre sorb...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű