Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Diétás ételek

Avatar
Írta: Ildikó
Csörögefánk (forgácsfánk)
Csörögefánk (forgácsfánk)

A lisztet összemorzsoljuk a puha vajjal/margarinnal. Hozzáadjuk a sütőport, porcukrot és sót. Belegyúrjuk a tojássárgákat és a tejfölt. A tésztát 15 percig hűtőben pihentetjük, ma...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share

Egészséges életmód - DW receptek
család receptkönyve


https://csaladireceptkonyv.hu/egeszseges-eletmod-dw-receptek
Családtagok: Avatar Tóthné Somodi Ildikó
Legújabb receptek
Avatar
Írta: Ildikó
DW roszos cipó
DW roszos cipó

Bedagaszt 15 perc pihentetés átgyúr 15 perc pihentetés felgömbölyít 10 perc pihentetés felgömbölyít,lisztbe forgat Kelesztés 30 perc èls kèssel megvág Sütés előmeleg...

Elkészítési idő: 140 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Ildikó
Brokkolis tonhalfasírt sütőben sütve
Brokkolis tonhalfasírt sütőben sütve

A brokkolirózsákat félig megpároljuk vagy vízben megfőzzük, majd aprítógépben teljesen apróra vágjuk. Egy tálba öntjük, majd hozzáadjuk a zabpehelylisztet, a tojásokat, a nagy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ildikó
A legegyszerűbb diétás krémtúró házilag
A legegyszerűbb diétás krémtúró házilag

A pudingporból, az édesítőből és a kókusztejből a szokásos módon diétás vaníliapudingot főzünk. A kész pudingot kihűtjük. A hideg vaníliapudingot botmixerrel összemixeljük a zsír...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ildikó
A legegyszerűbb diétás krémtúró házilag
A legegyszerűbb diétás krémtúró házilag

A pudingporból, az édesítőből és a kókusztejből a szokásos módon diétás vaníliapudingot főzünk. A kész pudingot kihűtjük. A hideg vaníliapudingot botmixerrel összemixeljük a zsír...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ildikó
Diétás tonhalkrém
Diétás tonhalkrém

A tonhalkonzervről leöntjük a levét (ha olajos, akkor az olajat), majd egy tálba tesszük. Hozzáadjuk a joghurtot, a majonézt, az uborkát, a hagymát és a fűszereket, majd jól össze...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ildikó
Tonhalsaláta mozzarellával
Tonhalsaláta mozzarellával

A zöldségeket és a mozzarellát feldaraboljuk. Öntsünk rá egy evőkanálnyit a tonhalkonzerv olajából és forgassuk össze! Tegyük a tetejére a halat és frissen fogyaszthatjuk is!

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ildikó
Vanília krémmel töltött mini kalács
Vanília krémmel töltött mini kalács

1 dl langyos tejben kevès liszttel ès egy csipet cukorral felfuttatjuk az èlesztőt. A liszthez hozzáadjuk a felfuttatott èlesztőt (kovászt),majd a maradèk langyos tejet,tojássárgá...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ildikó
Vanília puding & Ribizli
Vanília puding & Ribizli

Bedagaszt 20 perc pihentetés kinyújt, töltelèk, felcsavar, szeletel Kelesztés 30-40 perc tojással leken Sütés előmelegített sütő alsó-felső 220c 10 perc 220c 10 perc 2...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ildikó
Sajtos réteges kifli
Sajtos réteges kifli

A tejet meglangyosítjuk, belemorzsoljuk az élesztőt és felfuttatjuk. A lisztet egy tálba tesszük, elkeverjük benne a sót, majd hozzáadjuk a tejfölt, a tojást, az élesztős tejet és...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ildikó
Fahéjas csiga???
Fahéjas csiga???

A sütőt előmelegítjük 180 fokra. (én gőzzel sütöm de természetesen sima légkeverésen vagy alsó-felső sütésen is tökéletes lesz) A tejet meglangyosítjuk az 1:4 édesítővel, majd bel...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Kenyerek
Kenyerek
14 db recept
Péksütik
Péksütik
11 db recept
Kelt tészták
Kelt tészták
10 db recept
Desszertek
Desszertek
8 db recept
Sütemények, édességek
Sütemények, édességek
8 db recept
Sós sütik
Sós sütik
6 db recept
Kalácsok
Kalácsok
6 db recept
Diétás ételek
Diétás ételek
5 db recept
Tésztafélék
Tésztafélék
2 db recept
Sütés nélküli ételek
Sütés nélküli ételek
1 db recept
Egytálételek
Egytálételek
1 db recept
Szószok
Szószok
1 db recept
Szendvicskrémek
Szendvicskrémek
1 db recept
Saláták / Hidegtálak
Saláták / Hidegtálak
1 db recept
Reggeli ételek
Reggeli ételek
1 db recept
Pizzák
Pizzák
1 db recept
Egészséges életmód
Egészséges életmód
1 db recept
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk