Elk. idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 180 g zabpehelyliszt
- 16 g 1:4 édesítő
- ½ csomag sütőpor
- 2 tojás
- 2 teáskanál vaníliaaroma
- 200 ml növényi tej
- 3 evőkanál olaj + sütő kikenéséhez
- pici só
Elkészítés:
◾️A hozzávalókat összekeverjük, negyed órát állni hagyjuk és kisütjük (érdemes az első előtt kiolajozni a sütőt vékonyan).
◾️Ebből a mennyiségből kb. 8 darab jön ki.
Trükkök, tippek, praktikák:
Én gyümölcsszósszal és cukormentes tejszínhabbal tálaltam, de fogyasztható cukormentes lekvárral vagy mogyorókrémmel is.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Reggeli ételek,
A zabpelyhet, chia magot, tejet és fahéjat egy lábasba tesszük, felöntjük ízlés szerint vízzel (kb1,5-2 dl). Elkezdjük főzni, amikor megfelelően megdagadt a zab, nem kemény, még vi...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
Adjuk hozzá a meleg vizet, az élesztőt és a cukrot a tálba. Keverjük össze. Hozzáadjuk a lisztet, a tejet és összegyúrjuk a tésztát. Adjuk hozzá az olajat, gyúrjuk még egy kicsit,...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
Avokádót összetörni, fűszerekkel összekeverni és nyami
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű